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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 {# S, i6 O3 a: r9 e) Z
1.冰敷 [6 c I' r3 O8 x" i* {5 g% m
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 & ~2 Y5 j: j1 j: m# J
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 $ _+ H4 [( h+ E3 R, x% n/ r8 |
' E$ s+ K& z+ U' P3.土豆片敷眼
% f5 V- m+ U# _) I# S! ?3 D' j土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 O/ R% K6 [$ I, Q5 D+ B
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4.使用眼霜或眼膜 1 q6 G" a; w8 J. p( _
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ) c* N' T2 A- |9 q" O7 B& H7 t
& U6 l1 H$ _; p+ L8 v( M* @5.使用遮瑕产品 $ d* F4 v( v# J$ U& \1 V, s' R/ F
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 * f% D: V) Z8 E% W" y0 t2 j: G
( M2 @% t+ |2 c* m+ R% U) z. O0 `* m另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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" ~5 Q; ]3 t/ `9 I$ }7 Y( B鸡蛋银戒指转眼 ( l: X! P7 u" h" u+ b# l
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
) Y# _4 E _+ a. `) X# ]3 E3 F- }点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 / l7 ], M4 _( Y1 R; m
0 ?6 v7 y, k V8 N' `: h6 p O马蹄莲藕渣敷眼
+ \6 n2 \* ]) h# T洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 % f' Y' N6 h3 h- U' ], l; i
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 . {7 i/ ~8 S/ h- z3 v' a e! D8 u
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 % r: y2 T9 ]( A- K2 r
9 x1 ]: p. J1 S- x* E7 T土豆片敷眼
' F$ j% ?5 y8 q, K0 Q' z刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 7 i2 t) Y: ?" k- ~8 i
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 0 t: Q `% `7 Q- q8 W1 ^
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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- ?# f1 S f l4 t4 ^$ N苹果敷眼 ! F# _, Y0 R4 F: Z9 E
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
- ^2 B. X" Y# O! |; F& O f贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( V2 x$ y; Z/ l7 i2 C' m% w3 A
9 y, _* E: W: n( c- g$ a& \+ P柿子敷眼
P* M( h' Z3 S$ Q- x切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
1 i9 y9 _' B2 K) A贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 4 v, L9 z: D7 ]2 L6 J
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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+ F1 ?! a/ Y! f0 p, b7 E( m蜂粉蜂皇浆
# Z. L c" M) Q蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 j! E+ V9 r5 C" G7 D
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 N4 K4 K' I1 i% {, J0 t
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饮食习惯去除黑眼圈 :
+ N# `1 f2 {0 d7 \* v; c1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
1 H+ ^, Q: m l2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 / U& m* I2 L; F8 i! Y
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
9 H- K4 H+ E0 I. m5 B* D6 G4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( c) \0 p; Y8 U/ ]
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 + B3 x& G" u H2 Q: x
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