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1.潤膚美顏湯
$ g9 Q5 }+ u# }8 Z; c/ o功效:滋潤養顏,益氣護膚。
7 L9 O. I; r! e- u- y9 ? d; ]適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
% U9 d3 A9 @$ J! ]& }3 P材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
$ N6 E2 m3 y" j2 e9 \: ?製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ( P6 a$ C Q6 @; q2 K+ H
, }# t. u; ~9 o2.通絡潤膚湯
5 W; k* Q4 C, @% w9 h' s% Y功效:調補氣血。
1 a( X( A* B# r+ Q2 h' i適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& g( H, u$ z* W
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
+ X3 e5 z, v2 ]. }2 @2 ~( Y製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , s7 D7 `& O1 E. |
( ]( Y8 ~. s2 B; f) r* ?+ W3.養血美顏茶
' h4 _" {( A$ K1 i$ J6 u功效:養血滋陰,皮膚保健。% c, |1 s6 e$ R$ P
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
' f: q5 q$ n. d' W( n材料:青果二錢
) h% h2 F! T( k2 y" v+ F桂圓肉二錢
3 C- E+ E5 }7 J3 I" a杞子二錢
9 H9 o" _5 X5 I9 |1 i" M2 |$ }- }冰糖適量, s9 a" J" N- `& a, h4 k
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 $ A9 E {6 x' ]" P0 S
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4.銀杞護膚茶 % A% S9 z0 S% }& v: J! M: D) N
功效:美容顏,潤肌。1 A* ]6 X D" @% K3 K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
" v; p% W! u, @" J2 i$ X! r# Y: I( L材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
) L2 _. Y! J$ y" J& u0 M冰糖適量2 ?: M5 S5 D) V- Q8 T7 N
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 6 X/ b2 L# J, `$ n' X; r/ c
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5.潤肌養顏茶
: f8 b4 H4 _' J$ m功效:清熱涼血,榮養肌膚。
& k! h7 a Y: r1 {2 t$ r7 A; q* D/ \適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。# m: n9 p" o' H0 R$ z' h G
材料:生地四錢
9 X+ T% v* o5 u+ i積雪草五錢
- g+ [: a) d, G% n+ H% A山楂五錢1 }' t) k$ A9 ~4 C8 H+ \
片糖適量
0 W _& y: w+ S" T7 _; f7 a製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 # W! f6 S! d6 q. y+ k+ p$ w
功效:健脾去濕,養陰美顏。8 P |8 @7 D: D% V; P
適應証:皮膚粗糙。) S1 E; D8 t2 \3 i- ?) M6 T
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ Q, R( B; J+ k3 Y% K' _; K製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 / B0 K9 T* s- }; p
7.豐胸美顏湯
- L+ q! N! O5 Z功效:促進發育,美容養顏。, X% u3 P! n" r( M! |6 t4 \& ]; o) `
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。( h! l3 E5 R2 |' X- M5 o0 `
材料:紫河車一具
/ U4 ?$ {0 E! W0 C燕窩五錢(先用溫水浸開)
2 b; U8 r. \6 v% A4 N: m% s) {懷山六錢
9 g9 u0 b2 H# k! V9 [杞子三錢
' ]4 y$ B2 ~( c) w- j* z1 e9 b( r鴿蛋二枚
4 M9 Y! t3 I0 @4 V陳皮八分
" }& n( [5 Q" Q( @淨瘦肉四兩(先出水)
) K' p# b4 O8 r製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 " |% n3 d) m# P) N3 A! R
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8.健體潤膚湯 ! [% H# w# e: o5 k
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 i$ }0 r* C: s2 F適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 I, k; s+ W& d& r* \3 F材料:懷山五錢# N) ]# A" c H/ r
生薏米一兩; E: }9 _ E5 O4 [
銀杏十二粒(去殼)
3 x4 x6 [$ c( P! x$ d生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許0 P# P' S- N6 D" `1 I( k* u
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 ?: g, L; T7 K# P B
$ a$ d3 S. |+ G- y5 |% r7 X. V9.清補養顏湯
0 x3 ] H2 [7 X' A8 B功效:滋補五臟。# u* d( ?1 k1 b2 r
適應証:虛不受補症候。6 \- @$ t" b) _+ }/ J1 b t
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
( {9 ^* I: y# L% |' e" S製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 9 `6 S" `, d" ?# F
, |8 D7 Q5 Y! [8 |) [3 i+ Q10.木瓜潤膚湯
3 E7 a, c( i- |! B# m% T4 X9 W功效:滋補潤膚,健胸。
# o# E H, K) y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 i" t3 b" e: t: N% d. n材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
6 W1 n a w/ _4 A$ V製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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; |# \+ A! u# `$ D11.健脾養心湯 1 p; A6 T% Z( L z) P: k
功效:補脾養心,健體豐肌。
0 x* `! C0 @9 c. k& @; J/ l- Z適應証:脾虛而形體消瘦。2 o( F0 D0 S4 {& f
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 O5 o$ P* _% d/ i! o1 F7 T5 G製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 2 X7 m$ f. f- Y" ~% K) c
, U4 }! N- _6 j' u12.澤膚健體湯
I2 b) ?& O5 H% _; Z功效:補脾養血,健體美容。
* h) Q6 V- @* C9 k; K" }. D' y0 U0 M! L適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。. y7 M4 s, B; k
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量9 l) p m8 _" \2 m* [
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
+ m0 O$ R6 ?# h I J功效:去濕解毒,清熱理腸。
" L& Z$ e& V/ E0 ]4 r: s適應証:濕熱性暗瘡等。2 B# s/ P( F4 m- R, n3 O
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. J* V2 F, l" B7 d* r9 a製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . @0 B1 c$ W8 N2 Q) Y
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14.除斑燕苡湯 2 P0 g& @) h" I/ q, X" B
功效:健脾益肺,去濕除斑。4 _( e7 c) z# r' A+ i5 Y' F. M" Q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 }4 U0 J& U8 m; z$ ]4 x材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* d- W+ ]/ r' |" K
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! y, b0 J+ J, H% L( h
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15.調血消斑湯
% P( \. v& p! Q8 m功效:消瘀降脂,補血養顏。# V& A: [( k/ g$ d- V. F4 u6 |
適應証:臉部黑斑及血斑。
, f5 ]7 N4 }5 G7 _1 @8 o材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚5 D" n2 z* }; J8 }! s
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " {5 U9 N9 a" y( {
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16.清熱除斑湯
( T- _: |3 k* a0 ?% k+ d9 y2 M功效:涼血活血,澤膚除斑。" c5 z/ g6 f. E) D$ p5 s/ g
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
% G* i/ _: g3 v# L* t- ]材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)4 e% q, X9 ~1 g' a4 P; W0 J2 n
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 , M2 h" k# B$ {6 g
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。 F2 Z3 u+ l; j8 ]
適應証:黃褐斑。) O+ x1 o2 v7 ]7 H& p8 q9 |
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ U6 t5 ]6 K- d" E4 ]6 w' k! O
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! `( U0 ~0 ^8 w/ B3 R
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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