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1.潤膚美顏湯
! I9 z# S! e6 y% C功效：滋潤養顏，益氣護膚。
1 m* }" B8 r: P) Y適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
o! ?( k* d) ?$ G材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩, }4 l) b- d# G; E- m" z0 K1 a. j
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 5 v& o. e0 l' } g9 v
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2.通絡潤膚湯 ( o+ F6 B, S! o- }6 c
功效：調補氣血。6 ~2 w S3 H3 J, W8 t. E, J; N3 ?
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
j2 O2 H4 F; v% i材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* s+ U) F4 L, f. ^: ~% [製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
7 M4 @8 R4 k9 ~* ^( R' `6 I$ y功效：養血滋陰，皮膚保健。$ I: W( }* g5 s' T9 y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
; H. ]1 ^( ]% W# J7 D }: K材料：青果二錢
! j# X' g0 v, ^' L8 G# t1 p桂圓肉二錢9 ]. j9 p2 J# H( {, ]1 h. N
杞子二錢. X7 O' X0 T( @) Z B4 W) x7 G
冰糖適量
/ K- y& C& c8 q" w4 D製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ; N" M# a* `& ~6 @; k8 z
( S6 {4 |; O- r9 V* y- s4.銀杞護膚茶
' k1 N" k. i1 d- W3 o+ s! o功效：美容顏，潤肌。5 E: I7 K4 ]1 P, f5 ~+ o" K# s, Q
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
/ E8 h' }3 r% U6 c0 t* L/ ^( a材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% r" Q( y* S( Y2 b) [
冰糖適量' Z2 [# o" E+ g N9 ^
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
; x& u$ @2 M/ i F功效：清熱涼血，榮養肌膚。
) ]- i/ _ _( j適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
& d/ U% G3 A- _4 R1 z9 m. F, b材料：生地四錢7 Q) A; }- C. c
積雪草五錢+ ^& W7 i& Q0 q7 B- c
山楂五錢. f. c. s: M( D4 N
片糖適量
, a4 _$ `# U' B7 K% W/ s7 W! T" E製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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& X7 i& t; B0 Z5 R% M/ C3 E6.健脾養血湯 % [7 i% z3 j/ H% u5 e
功效：健脾去濕，養陰美顏。 L8 S3 [, K5 K* G0 @8 z( M# G S
適應証：皮膚粗糙。
! K4 E0 D8 N' n* J& S5 `1 W8 e材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩# ?% @8 ^2 @- @- m3 p* M# [
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 % Q2 V5 w2 \- M0 Y+ ^) v
7.豐胸美顏湯
* _" [) B* e: ]. w& c功效：促進發育，美容養顏。# m( `( N* N0 N' u' k8 a
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
5 J! u0 Z8 h1 Y0 O+ U/ n材料：紫河車一具
( |# [& w- b$ T9 a! n1 ^燕窩五錢（先用溫水浸開） U5 L$ O! c2 [4 P7 N$ W# y
懷山六錢
. H, F, X0 g+ L$ S* a杞子三錢
# i& V0 p4 d2 g, J2 ?2 z, U B+ U: \鴿蛋二枚
& M7 `% [/ u/ H4 M陳皮八分
! m. l3 u3 D3 T: O淨瘦肉四兩（先出水）
; M: c/ o; I4 `* _ F8 j製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 9 K7 X% u" I- @- |+ u4 L, M
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8.健體潤膚湯 ! C, b2 c& k' L; k/ j ^
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
9 k4 d# c! ~3 j) s3 P8 z' N適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ P: U8 l* M" A$ ]材料：懷山五錢
6 w- x: b. ~& ~& h' X) O生薏米一兩: t: V7 l0 z$ w/ ^: n( j5 @) Z. s
銀杏十二粒（去殼）0 C- R3 p) F( y8 r! z V* A; U
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許$ `6 J9 ]5 O/ P8 X5 ]! a, X: F; l
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 5 T. G# c7 v% X9 ~6 J# y
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9.清補養顏湯
. Q& {% I8 S+ X0 P功效：滋補五臟。
8 N) W+ F; E1 ?# z適應証：虛不受補症候。5 [5 k f$ d' K+ O- X a' w
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
) {" t( ^( P0 a製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ) d) s3 c1 M3 f" W
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10.木瓜潤膚湯 4 k) c w+ f, |' w; {0 }, H
功效：滋補潤膚，健胸。# e& p3 j' N, ^7 P" V
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。. v) ?: v6 a* Q0 ]" m7 c- d# R
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條% K! \% W! t5 a3 a# Z$ C! R
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ) Z4 e; ]- v: M- X. A
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11.健脾養心湯
- W& ~1 l. l7 a. v6 @( C9 O1 j4 ^% U功效：補脾養心，健體豐肌。
R6 `+ R; c- j適應証：脾虛而形體消瘦。
/ r& S0 ]6 c1 H1 f# K j6 U材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量0 S/ i. w, i, L. z
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * d" |* V2 V4 `0 p/ w$ J
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12.澤膚健體湯
, I6 g) U; ?% r4 t! A功效：補脾養血，健體美容。
! M- a1 `3 Y& E5 k( V% W }; W6 L7 X適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。- f/ m6 o N' ?; `3 K5 B3 |) m
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
$ X( j, ]6 E6 ?: F# r N7 {' l製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 - b1 j# O5 H) U- y) d
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13.去濕解毒湯
` A+ Y1 ?3 g& A( E5 {% K功效：去濕解毒，清熱理腸。
7 J: Q0 P2 m0 E% D# t1 Z6 e適應証：濕熱性暗瘡等。. h" s/ U2 z! {& y) c! x* s# l( G: s
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） # {3 O9 z6 R0 u u7 ^5 X0 q
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
! F, A1 {3 y7 a功效：健脾益肺，去濕除斑。& q7 Y! l$ {) E% `
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
# R" P# Q/ b4 _2 x; B( ~8 j材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量: m6 x/ x0 {- P/ Q" y
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 / S% B2 J5 J* O" B4 J' Q0 l: ?
功效：消瘀降脂，補血養顏。# B- U, A3 R3 s; W8 h* T
適應証：臉部黑斑及血斑。0 e' y& a2 D5 B, k7 N+ ^1 v, i% u
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚3 I3 W" Z( Z( M/ h& f
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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# O& G, X+ j {+ E' W16.清熱除斑湯 6 f' }# x! L0 g! H5 M. E
功效：涼血活血，澤膚除斑。
3 N C7 W$ l3 t1 J適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。5 ^8 P' }: f5 }2 Q8 w
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
- {9 `% d1 ]. q3 `製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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P) K* K4 I- Y6 O# }+ i5 a; B17.淨面美顏茶 ' b1 t- r9 Z; I. `: X; u
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。8 K+ k# o9 O: n8 I, F# C) o
適應証：黃褐斑。$ ?2 P( T/ G5 S/ G
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% z. K" P, e- H5 y製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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! K) h1 I4 k' G8 w ( l2 E# p, q2 A; _; I3 G
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# n/ Y- v% D9 D% [, I; s J
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" v! P d0 H0 f# {! i[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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