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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 K3 T' ?- Y- @: h0 Z
! h" U5 F1 I. r! ]' }; H转载
0 G1 r b( \6 ~6 z+ u( q5 Ghttp://blog.sina.com.cn/hady" _% b& N W2 E% @. ^) O" A6 @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 |& R8 ^( H% I: Q$ { k一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 M4 I: o! m+ P" K 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. Z2 q4 H# h8 T$ ]' F9 @" `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" z, S2 v5 I# ]$ F$ L. o# @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 d+ q( h( R1 x6 Y% x' j# \
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 ~) u" `! y9 Q ~7 J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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: a) C; n0 M2 a7 ^' t R3 W8 w; } 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! H- U7 B8 i" y8 e( l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* D$ p* ?1 j! |& H0 }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* @/ Z0 Y; |3 ]+ P# Y! y9 Z: b的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 [& |- `8 o% _- b １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 P2 o4 Y' O( x; V一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* M3 C+ C9 |4 ^* b; C性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 z9 m( p$ T/ y' y
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 O# Q$ k; ^. o; t9 Z0 H别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! v5 h5 q8 ?6 S7 |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ j. a% `& d2 @/ B, V. M$ uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 I, A0 Y& N, o \" o( |) w1 `绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ P' @( r, D: x1 r- c7 \
; B! j7 X c+ E# ^$ P3 \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 ?- c: _: L3 Y/ }) T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 z- h1 D3 k, r0 y7 A& X
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# z% i6 U) x6 b
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; L$ O: t9 s( |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 o# y" | G! X! I* |
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ } x( l. H' U5 i9 F, E& ~到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ y. ~" M, }8 a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ o1 d9 p: b2 F& h' O: Q" {
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４、珍珠粉掺着面霜用。
2 Q* x% g1 i. S& }2 m/ a h! [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* J x, o% @5 F {( v# I3 G: z8 r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# @' O5 }. R5 k% W, w0 a0 q% t! o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 M( y6 U; d; Z( Y4 {% @+ m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; F$ H: ]0 J! O" T8 Y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 S: O: Q' c. }/ g, m0 t1 K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 r8 R% H$ T. q! d2 v* O7 j 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" |2 M( m3 _1 q* U/ `) l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; M# u. N8 X& ^& R- V4 b3 X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 Q8 o W v% B% E _+ ]& P0 q, ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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9 x+ r9 T! q: _' F6 [. S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* \: ~1 d' }; i2 S3 a7 E& f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ {; {5 @1 i7 M 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 U' C9 F1 ]( H, u比较油，其他部位都是中性来的。# R0 F: r5 j* a6 R7 u
7 Q6 c# t# q- X/ G[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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