|
|
7 {$ V! R0 a( h9 g G$ s0 j* O
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？% \, o2 j! ^1 d7 T1 `2 }3 Z6 N
4 {$ b; v$ }8 {. ~3 Q& V2 M8 E) D
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
& V1 S0 Z' O* k$ Z/ `7 @' y
Y, F7 w; ?& {. \( n7 E; a7 @! r# M; a' B1 O$ ~6 B+ E
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。9 T0 Y3 k( x& ~! h
& X6 r6 E6 B5 h9 b0 t! Y* J) ?/ u5 L7 l, z. p; v
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
h5 Z! Z, H' J
+ }; D8 d/ X% F' u
( |7 E" N p! v苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
# {1 R$ h, a# @+ f7 |6 G- ~" G9 O' o6 w$ G9 o3 T J9 @. X3 }
4 ]6 g: z7 \+ y
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
$ G6 W$ {4 J& q$ b' `6 p4 P! z/ d0 m8 l3 b" s; l: K$ R
3 P! Q1 X2 q) D# ~. s+ ?石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。+ X" D$ E, [1 ]% o! C4 n
, c3 n' M m, M% o5 u除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
! M1 r! h6 c& _* o/ y0 ~
( U9 U8 J! q5 j- c1 M