【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
: ]- k+ d# a2 P' n* v4 `% T0 {用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
# `) P! g4 C5 U# C' g                                                                                                              （2）荷叶饮
3 h" a% A6 x8 Y  |( x# J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ f* g& q' g$ k; V) X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: K. m! Q; y7 K% V. q: h茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 W! J3 C9 E4 Q, B' |( o0 D; ^2 U' s用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
- j7 M3 X* _# R# y" Z1 ~/ y: d6 h" Q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ {% l9 l' |, E3 p1 ^' R0 c" w功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! |% w- c/ D) T; E. T5 \7 \8 s                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 b3 N  o2 G% Z6 k4 {3 k茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
! Y7 t& `. \* k) h7 o! R功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

3 m: ^" [9 e8 X8 T4 w. Y- d$ M[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
* Y3 `' ]$ q& r3 |& Q5 B& h$ q- a2 E就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.