橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
, M1 M0 H& U  g# `5 r
1 a4 ], L0 u$ w  v% f, M1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
( z9 {& I, ?2 j5 m4 e! r
' T  @1 j; F( K! j! D用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
! ^# u/ ~. t4 Q$ p! n; n
( q. F" t: u7 k) y7 V4 F3.橙籽面膜——紧致肌肤
4 Q; ?7 D! U( Y9 v/ s6 Q' j
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

5 _2 y. H' x! l. J+ `% J7 Y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
. j: V2 P; ^  Z/ Z/ g3 ]
. B+ @2 l$ D- U  u5.橙瓣沙拉——增强免疫
7 |3 u0 q: t2 w- f7 K. W# m
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
& A: d1 J2 E$ i. W- y1 Y
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

, Y& G7 W3 ?1 ]; e2 q* S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
$ B! M6 M6 e" }# a9 J) Q9 ?
; |* K( q! N  D4 ^3 i4 h2 L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
! n' {0 F" |8 ]7 _/ ^/ Z% p
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
) X' m& p& Y9 x) F2 P
8.橙皮磨砂——去死皮

! ]1 h, G+ y) k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* S1 Y) ]( ~0 V1 K7 [! M8 Z
4 H, e2 t3 p% }* p6 Y, E$ t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

; M+ n, }* O0 c' R" O$ ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊
% P& l6 O' m  ^, A9 i8 [5 A! u$ u4 ?
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
+ n7 |( v& S" D/ Y2 y+ P1 c
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
' ^5 K$ f, S6 ?; ~. G8 k; ^/ ^! H
3 m- r3 U; c9 _; W4 y4 H. T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

! ~0 _. @  k, @4 \8 l0 T: P0 \1 B0 [4 q11.橙皮饮——软化血管
# E! q3 |2 i. G: z8 K: ?; \; d& H
1 r, r% i: F# D  S1 {: p( v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
1 _9 U" B* M, C
13.橙花茶——促进消化吸收
2 W7 Z% V/ {% |1 M& ~% Z; p
% m/ C3 X* R2 X( A3 _  i2 ?# l/ Z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
( z  l8 |' ~$ b( ?
' ]4 K2 ^3 a6 H) j7 E; _, R  I14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
: M; x4 ]9 U7 L3 k! m1 {5 E
9 R2 c$ B4 @0 }8 {* U% s15.橙花精油香衣——增添芳香

* {9 J8 x" M) U8 v; M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

+ C3 ?- W2 R: x4 B. w( _  K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

: V3 K/ p" t8 _7 j" o

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.