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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 V. ^" m1 l) Z. w" F
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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9 @3 \$ Q- `8 z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 L- I# C- C2 d# }1 K6 K2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; E$ p8 J5 E" |+ [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- p0 w8 D2 Z1 n" Z& \8 |3 |6 C& V& v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤/ ^: Z/ r: w7 b# O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. ?8 Z3 t% E/ P% | u- J) M6 P" P
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4.橙籽粉——治疗风湿
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! q! l1 P! Y! V9 {+ c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: h5 P8 t+ }9 r& a$ F8 l& n
: Y4 B3 K; @$ o5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; G0 H s( h9 g7 Q
7 X+ P, F; d' @6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: m* c% @4 @6 c6 t1 C: ^/ P
* D# C" |. w% }2 Z% M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 W N f) \/ t6 T- X* w8 X& |7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ O" L" f6 }* o9 J% R: Q( {1 P
5 O: r/ U8 n2 n4 Q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 u, _( q/ O% ?6 ~4 I5 Y1 V
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! t3 `# B3 n" f j
4 o: Y* D3 g& B. y, x% m2 N$ o% E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, ~) j! H& D' ?, f) _$ H2 g
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 O& g/ t7 s3 ?1 h' ^. _0 u- `
$ \( O" C9 k4 ?6 [用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 V( f& f* p/ A7 k
7 Q6 e4 X- u* B- M2 _# i10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, M; W. v8 M4 E" ~7 E* r
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- z& x9 ^# W9 s, u# n- p& K" U
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! e4 y# Z( }& }/ p' p: G
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13.橙花茶——促进消化吸收: \1 b5 v, k& V8 i/ k) X
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) v* o; u ]% ?+ r9 b' }14.橙花精油按摩——镇静放松
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% U9 Q/ j' g6 t. c8 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 H: [. _/ t& L7 N
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 [9 J7 r$ T$ `' s; M* Q7 w3 h
; W; F" s+ u- u" Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ Z& X0 e2 _6 [7 E, _* }
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' j0 U. N/ }+ x9 a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 F3 l' T. l6 ~0 R6 Z( j# x1 q
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发表于 2012-9-7 20:17
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