|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 }) |- i; M. V3 `0 k/ b4 T
2 J3 T l6 Q$ G1.盐味橙汁——补充体力
8 x/ N! f/ c( X( f$ j' |' V, Q' q
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
- }+ D. m$ {! n2 g
) m' R& r9 J% t( C特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 r2 g- B. T( D
2 c- L5 r! G6 A2.橙汁卸妆——深层洁肤
9 O5 _" D0 |2 t3 Q# f2 W
- N h% m: L& B2 U6 i6 j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
8 C' d f* q$ d
' C z, x7 g* y& K* ^特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
( d9 Z0 g& c, l6 Q) p3 y: O
- q6 |# z" ~) O0 O8 ~' L: O3.橙籽面膜——紧致肌肤7 W8 G* b6 `! k% r
2 t( I) J. {0 O3 H将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) j- s! G6 A/ v; Z/ d' t- L; l
: X8 v- D5 P6 U8 c, Y* x8 U( b5 E6 t) W) A, u4.橙籽粉——治疗风湿
$ v5 b7 z& R. ]1 I, L7 b- i" L6 L4 k9 Y7 P# D
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
0 s# M2 ^5 s5 E! \1 I
7 r2 a# @1 W/ p6 ]! @ p5.橙瓣沙拉——增强免疫
- Y$ j4 `1 t% z* N; C% E
8 R# G$ y3 ^6 B' Y6 k& x, v8 k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4 J8 p9 e; ?- _3 p/ a# N
1 I% y( V1 p) c! N9 f. n- ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% \: z6 g2 r A1 ?- `1 J: {/ ]2 U7 S5 P. H! ^5 p. Q" b! X: w
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
8 k1 [- {+ N: R3 u0 C$ k# L
7 |( z1 x% I/ U* q8 I |, K: Y7.橙皮按摩——消除橘皮组织( n- C5 a% G% [+ o' Y9 X0 h% K) f
/ n7 I" I3 p7 t
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
* K" W' b+ i! \4 E, p3 }9 D
3 S9 L: L& M6 K7 h* ?8.橙皮磨砂——去死皮% S b1 o/ f& \' l% d0 i
: d* b9 M/ ~$ _8 T- \! P" d' O
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* i( J# j8 y( }# D
$ {" Q j, @1 j) V9 X* n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( k! [# l* l- E, y) t! v# _
: l+ t) f( T9 R" r3 J! m9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 `& s8 x6 P/ Z4 L+ q$ u: |5 F9 _5 @0 d; V0 ^4 W8 Q( O' N; ?
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% z h Q [# e; S# Q2 |! a H
! ^9 X9 u1 X9 W$ l' T% N4 o$ ~5 ]10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& m# ?7 n* M2 k% i
: `* ~5 e5 Q; V9 ^) c* @9 A. |) ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 @8 Z: y: G# c/ \' L
+ V* e$ W8 k- v; S
11.橙皮饮——软化血管4 n0 o$ _9 ]( O2 G! R9 j
* ]2 Z3 H! ?: d' ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
# W0 ]" f' h u' n: `0 O+ k% G" F( ^( v2 b* p* \5 X
12.橙花蜜——止咳、催眠1 y: u( k! ]# Q
/ R5 @! V% A. _# T- E+ @7 e% C) ? g
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 y% X% w8 h5 t" J# @4 y$ P* a" W% ~: s- ~
13.橙花茶——促进消化吸收6 A4 P$ H$ f! w# z7 p1 x9 T
4 k5 E( k6 D7 O$ I& s
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# ^$ [$ J1 G$ L( D# B9 P
1 {0 ?' _! r/ j7 P14.橙花精油按摩——镇静放松' a4 f7 ?6 \( ^* q
' z: k" T* z; v& V: I$ t9 J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 @2 ]# J W5 y1 m8 M
# J/ Z) f# n$ Z4 e( D; u2 k15.橙花精油香衣——增添芳香$ G U- K5 X e( a; \4 e( B
0 G: K- I- {+ V2 t. Z9 t6 [; H- T
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。* {, k$ ?& L% n, ?
4 v# [" o! X" n6 @, [0 v2 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
* {* Q; @- C2 @% Q& r! [! \
3 N* y5 i4 m: B; Q t' y+ B0 s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
! K6 [7 o8 `: c+ n" m$ h/ m4 P3 d$ x1 [ G' g$ I% L
- h0 b; }- m1 M. K6 N9 k
- a; e% E/ R* C1 a! q! f
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
