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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# A z9 r6 [) i" P& c1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" b% E$ V: D2 l/ r$ [% U5 Z
8 R3 x* O! p" V% g% }3 W特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. y1 V, H- o8 R) F5 X+ g
8 g- M R' N0 [6 h: h, v2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- @+ m7 {- |5 j x# v$ n3 C
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* B0 ^; |2 Q; d) B h" o
0 p a0 u) F9 p: f6 [4 U% e3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" b% r @9 J2 u0 R6 I" g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ V" r- F4 y" j# [
6 k7 Z z4 x. @% F6 k& X# @) A4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# k, j1 A! t- O4 X- J# f5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! x! T/ I* e" R( \) f橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 ]( _, c. o. Y) b( _* |
A% f% U& T+ l6 W8 S( w$ s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( |$ \0 @9 U }: l5 K+ p
8 s9 p5 b6 l- X( _% v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 R& U0 [5 D+ t W. Q
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8.橙皮磨砂——去死皮$ E% {$ p2 a2 Q8 W
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 m4 P6 C. G# T8 h
7 U9 ~1 J }6 N! l7 M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 J! n0 `, m& E/ D( W/ d6 t
1 p( x c* @; B4 d |9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% i% H; V7 a9 E7 l" E/ A$ W1 u
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& S# ]6 j& F4 G; s
! M% `( |0 M" K8 |8 C" [泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) H8 |9 f m: {9 _$ ]( A# H11.橙皮饮——软化血管
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: C& c' b- K' X& d/ N( g# a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 i2 W/ C. U( R+ y. l, `) k/ Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠' z. M) U C0 C# B' j
8 T3 t4 K& C- h6 z6 W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 I$ F6 j4 L/ k4 N1 u; v Y
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13.橙花茶——促进消化吸收$ x; u5 F5 A' g% a7 N4 L: A
) j' b* O7 y- j1 _6 x7 l8 j) C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( ~9 w# X& L2 X' _5 F
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 I. ~% S0 q" D$ G0 B
. C+ O _7 `1 \$ T% U5 u2 x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 l# {; L( K q9 b/ b2 O3 `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 }1 e9 i" o1 U M- h( T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 V" L) ^- ^) q1 K T- ?! {
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发表于 2012-9-7 20:17
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