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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 O) d' ?+ ~! ?# q
; S* X) v$ [* Y2 I3 q7 {. @1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" g0 t8 c& Y }# A: p
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ a/ b& V. f4 x2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 _" w9 T1 B, V+ e' R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& p) e6 ~ ?% ` m
2 K) ]4 v# _" D# h+ L7 r特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& B' X8 u+ s* @! [9 N: _# ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 j) Z/ u5 r% W将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- U/ U9 P l( G! v
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4.橙籽粉——治疗风湿/ g1 [7 B+ b" A' A9 l- l; d, `" F
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! p6 O8 N' i2 v: g
2 e; X, G: h% q* t* k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( U* f, g" \1 M6 h7 w% _
, j" b' ^0 j6 S8 k6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* {4 o/ u. ~; v: ?" l8 F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& C0 b! E* j( z% `2 p3 t
1 E5 g6 I h# C' y. }0 y" @1 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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8 X: p2 r( p; }' o) B% K+ g! v m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 |5 z5 `+ R' }& l1 ~1 N3 u* p: q
% L2 \- {) `3 {/ Y# `8.橙皮磨砂——去死皮& c8 @4 f8 o* b$ N3 i
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 Z" [" |( h; W' r5 L, M
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊- H: A8 _6 G; D4 U/ w( u, h
7 k0 n% n2 _& t" Q$ i用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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) M: |/ I' B" e* M/ ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. f6 I8 j9 X* K0 P; N- p8 p% W
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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5 b( f/ g% s, y; M11.橙皮饮——软化血管
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0 y, S$ M0 Q% s( Q% H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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. v4 ]2 \! g k. b3 G6 N12.橙花蜜——止咳、催眠, r: C" N( ]; L$ w: E! e C
; f8 O( l" m9 e9 Q* H( F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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" e, V3 I$ V* P5 v0 ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松' T0 f( T1 p( e0 y' I* ^
# Y( y9 i* ~& T5 C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! T8 _: I: r; B- l' j* e
- W# D9 X' b3 n15.橙花精油香衣——增添芳香% q& h2 ^* c8 S) C! c) z: d
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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$ g3 Q0 P0 `5 W16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" c7 ?( m2 k3 m
5 _# M0 k: t- b3 z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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