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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + J w4 Z! ~6 b( _( y9 e
5 p& g; G: v8 M [, ^7 ^ y1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# k4 [ v; y/ `6 q3 t' y
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; j: R% [, U5 U/ j! T/ s- k2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 N% G9 x1 i* L! v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! ^) p, N$ O& r6 U% u3.橙籽面膜——紧致肌肤! O" y! }8 `7 B* n3 x2 d
) B! I0 O% |5 A% P. F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 [; k6 I. n+ g' V
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4.橙籽粉——治疗风湿- b3 _. v8 t* B# N( d; y. L
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) Q8 K R" ^: C8 K
" E/ O% q R* T5 L5.橙瓣沙拉——增强免疫6 k `8 e4 T2 s2 G' O, P
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 B+ Q; t+ e9 E% [0 L- G
8 U' `* ~: a) E2 Q3 C% U$ ]/ }6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) q! p5 W, ?7 E5 D. l/ d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 y1 m$ x2 |- _) v* g! P a) B4 h
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: R) \0 ~( d5 t1 U6 W, I6 f2 m2 y0 D
" b' O* I, V: k& {! N* I9 t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! S& _0 m0 f% c4 j
1 ?; f: [$ H* o4 [ g& N8.橙皮磨砂——去死皮
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8 K% f8 C& o- U# ?- D/ Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 i6 u- V) I# t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 d) P; T; H% c. @- M9 C8 j
; {$ ?& @- o+ K: i" @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 R1 ^( C. d+ d9 d: D
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 o4 d! o- J3 e+ w& a+ b泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% s |5 |2 a- s11.橙皮饮——软化血管% R( x1 u) p( u3 x: ?: H5 B( r! \0 n
0 ]& u+ [# d5 M6 U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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! l) q: m9 J9 h0 Q& w2 [12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 d* O+ a9 p8 k) g: J# ^1 I4 o' r; t7 t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; r" _+ X6 L9 C. E# k$ S# m$ y# s9 e
( o1 @# Z& ^% G" @( P- N# `. m14.橙花精油按摩——镇静放松1 \. B; z: J) N1 L$ }
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 F6 f$ y7 A+ j1 ^
) c3 q" l2 n2 f* F2 _# K15.橙花精油香衣——增添芳香! F& l" [# I$ w4 f
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 q* n" ]7 \7 l
$ U0 N: A: W2 \1 c3 z1 v p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 K. h% V& ?: `7 N" N& s
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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