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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * f8 o: ~5 a' F4 \7 `% q4 W
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1.盐味橙汁——补充体力% q9 ]' R: m3 o
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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}4 B# e. s0 u. i( v+ X8 F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: q6 @; s0 K- l$ {" O
5 C4 ?6 F. T, A1 \, j: G特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ ]8 I2 q& b8 ?$ `" H3.橙籽面膜——紧致肌肤3 c; M( d4 J/ e- x
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ [' o& w, ]2 N2 Z7 n- G) T' o B
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4.橙籽粉——治疗风湿, b( k6 Y2 C$ d) K
& U6 G, N0 K: \& _* L: R9 p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. i. \( v8 s; ^$ ^5 k
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: J# o* j4 y2 P* O( E M
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 J: `, ^' K) |8 `
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# N' c& U! p( W4 E8 }" a8 n# v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 _- J9 ]$ E! [' \
& U, A0 u3 Q% {1 B# _2 |5 b8.橙皮磨砂——去死皮8 i5 Q6 t9 R; l- t
9 s0 ?% M' \; s0 B8 I" w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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( z5 W7 F7 E' v0 z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 ? p% _* s4 j. w9 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊* t% b! K# S, _, p! V9 l2 u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 X9 \3 M" S/ f+ I3 c$ U/ E7 I* e% s3 ?10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 H( i: \' V$ E8 p" c
0 H' e( A6 Y' r1 j; D2 c泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 N J2 q4 \1 V
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11.橙皮饮——软化血管. v+ z, h/ D; Z0 _
$ [$ C9 N1 D% Y# m- d0 c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ @% O, @; i* {2 B* J6 _
: Y* D* Q& \, s: i12.橙花蜜——止咳、催眠/ I9 @* G) S, g: n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ q. X+ k$ ?# w$ W13.橙花茶——促进消化吸收6 K4 W+ I2 h e
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: S6 A9 ^; q( `& t7 ~4 x
5 b, M" C! `& U( U. n0 c7 u' T橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: g3 f5 l& X: W3 @5 R
- M( z( ^! {2 n* Z: e15.橙花精油香衣——增添芳香$ D8 k# X5 v3 z2 M, F
" P4 x0 i' s& S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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. A- G" l3 E; F( W8 U: w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. [1 M7 p6 p5 S) G将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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