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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ R1 @* R3 N! `! |7 i# F# T+ D1.盐味橙汁——补充体力0 t z! J2 Z+ {* I) T7 n* z' N' _
& s4 @: N) P& a- G' R0 O0 x Z运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' f% \& v2 i, b/ o: v0 N: p% a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 H9 Z* D5 J1 F/ D6 V i
4 ]; t& f( Y+ N t% S% h6 c- w2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' u9 K6 H9 D: o; s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( J, E* i1 j5 D% ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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) {. ~6 p6 @8 q6 ?将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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^1 w4 _1 @7 Q! r4.橙籽粉——治疗风湿 z8 K7 Z1 U- P: T" o+ m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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2 Q5 u- O5 u5 H5.橙瓣沙拉——增强免疫
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+ n: g$ V7 G( F4 W2 u% g$ c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" v: z9 q) R6 U- j
7 p, n# E1 b+ l: G' z2 M1 H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 d3 x* u, n- u; `1 }5 Y* {9 O: N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' q! m# p6 b n* V6 I3 g! Y4 q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 M" p9 Y' b2 R/ b7 Z& Q( v# X: d1 Q
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ O4 ~/ y7 @& c6 a* s2 a
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8.橙皮磨砂——去死皮, o# H. D- m9 ?
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( @! h& P# f$ F' n! E8 v* b ]% a+ F
$ I4 f" Q1 W8 I7 z# W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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% ~9 b" k0 t1 L% k* Z L; A% k# Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; ? f6 m5 a7 B6 U5 z) [
; Z9 o4 y# l$ {9 K% W9 c10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" r9 c9 {* l1 T- C泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 b5 d9 F' P$ |; C% R3 g5 ^$ [
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11.橙皮饮——软化血管/ y- z7 d3 r' [6 K' w1 Q, p
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" x5 v1 d4 }+ \; [$ V9 e1 A/ ^% K% K
5 L% p$ l* ~: U8 G- Z& u12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 H% v1 I' G, ?/ u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 e% g( w' ~* a& Q# B# y3 Y13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 L: W/ Q3 R, `) p, z! {( Q9 K
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 l+ f, Z) q$ L7 l# P. E* K6 h, q
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# T" L) Q% U9 {9 k7 C15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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l8 c. }% S2 @* n. H4 I1 c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) G9 I, W8 K1 m3 Z% \1 V
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( Q0 k* ^; M6 X! @' T; c! c0 A
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发表于 2012-9-7 20:17
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