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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. v8 o% W% Z+ @, u8 V3 u* [1、茯苓蜂蜜面膜 8 ]7 {2 g3 C7 n; I- C6 G) m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + C+ f5 F9 T& ^4 U7 K; z' X3 D: N2 p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; B9 ?4 d3 N5 T9 s* k" h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" ]/ t9 N4 {. f& O5 T' S- K
2、三白面膜
8 J5 X& B# w& `+ | }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# c. f ]/ s, C6 d$ M) X9 ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 _7 C% u8 x1 M* F8 b$ d! C2 _$ M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 v- N. L; G" B& e3 {/ L
3、杏仁茯苓敷 ; v6 u: ~ o( e9 O _6 A( _* w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! ]3 h9 t( p E" _, A. g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 t8 D# |5 h" |. P) _2 A0 y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 K: {7 j |" G% F, _/ Y4、绿豆三白面膜 9 N: p5 @# T A/ m6 I; j k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 P* S8 z' }3 T M% {' M/ c做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; p D, B7 k3 m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 C: x1 j1 u' I5、银玉面膜 ; w# O/ a4 r2 G7 N Z/ R# s! u
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 `; t7 a; x6 I+ }1 V用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- m* o1 c: n8 ~4 _功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ F, O, g0 k1 L' l6、三白汤 8 K- y" ~! w x+ A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) s3 D3 P* N" ]3 m. ` ^' a" H- h w* I
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