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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & `: s3 |% Z; J4 p
1、茯苓蜂蜜面膜
/ E* A" }& d7 V0 c/ F材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 |; T: T8 }7 a4 X6 Y; d
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# T3 {; {, P) b* O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 J8 z( ^* n9 [# n8 G6 g
2、三白面膜 : E W( e5 ?5 ^) D, q* X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 e! o/ O4 z d% H, I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 [& ]8 q% v7 E, m7 m5 y, n0 F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ a, r8 T& f N \$ X' j! ~! Q
3、杏仁茯苓敷
# F, x$ _3 A. ^ P; o9 D$ D材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * ]/ r; Y; ^8 c; N: ~; v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* w- U! n# |0 G, m" _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ G8 P: b3 ^8 {1 ^. q3 i4、绿豆三白面膜 * a1 J9 ~/ h# m8 C3 z$ s6 t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % ^/ U9 ^2 u1 ^% a, X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 t; J+ o5 p, `( E0 k' h美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
x4 N' Q5 I: k& V. \7 I5、银玉面膜 . g, G9 p0 O: ~ R# B0 A& H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 a; f u4 w8 E7 {; |" L; q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 D& b' V1 h2 ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 j, n& u; @+ @
6、三白汤
) N& }6 ~! j3 E! P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ q$ e9 z8 ]- F6 |2 }$ H5 c
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