本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: H; p; M* x, Q& V$ v) x& j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ \% L; U* U0 ?3 y: Q6 B青木瓜 1个; J+ Z3 W6 w$ a, K& e4 E
蕃茄中型 1个
6 s; z9 C6 |4 M辣椒 1-2根
( u2 X4 c2 p& p. Q虾米 2大匙9 g% N& v. H" a
花生(烤过) 2大匙% r9 v0 B5 f" h( u! z2 W* ?
蒜头(带皮)4-5瓣2 O! Y d! R0 I) y9 K
长豆( w6 r6 d S1 K
视个人喜好添加
6 w2 Z$ `2 C6 w鱼露 3大匙, m$ s( h' K( H4 z; s3 e0 y+ V+ l
糖 3大匙
3 M" V, z, N0 L% J8 [2 V, h. P柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 I" H+ W4 S) ^* C5 x" x& l3 T(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( p H0 h" J! z: y: j8 \3 ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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