本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) Z% w3 g, b" {7 q7 z: ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! C* s4 a0 Z& E: s) w1 n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 c! q& @9 n9 U O4 r
青木瓜 1个
e5 _/ @( T% N$ E蕃茄中型 1个! P1 H: E6 \0 `/ x3 c8 B
辣椒 1-2根
! t. Z" s+ E5 {8 Z9 p3 c( v虾米 2大匙' e9 [. S5 y3 X
花生(烤过) 2大匙5 E# @9 `$ O: Y
蒜头(带皮)4-5瓣# e U$ i) T! G3 ?$ }1 Q v" o( d$ }% w
长豆
+ M/ `% K' S |* x$ [视个人喜好添加
5 T2 B D. f0 ~) M e鱼露 3大匙) ?) R2 Y$ W; g+ {* {$ `
糖 3大匙 u/ V# Y# N0 v2 e$ \, ?
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
( D% N4 R/ R+ K" g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . D4 s) q+ x# @! M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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