本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ?/ |0 F1 q( W. a/ {, C0 }' L; R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* x) m: l7 ^1 d( {- M4 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( q0 C( I8 |: a0 h: W青木瓜 1个: I9 j& G2 j' K/ S9 v
蕃茄中型 1个
! ?1 K3 ?) i4 p2 i' s* D辣椒 1-2根, J- C# t; ^& m6 b! h- O7 n
虾米 2大匙
/ G0 B9 [/ \) R# T7 T花生(烤过) 2大匙8 V! m( ]4 ]9 k: [) G) E+ Z9 V
蒜头(带皮)4-5瓣2 S/ g4 }* v; S. m$ n
长豆
4 w+ I' S0 h4 u6 S3 C" F+ G视个人喜好添加
8 y! B7 }# `1 d' V鱼露 3大匙7 o9 `0 y& y; E2 `
糖 3大匙
4 Y1 T* ^* X5 B0 m$ V柠檬汁 2大匙
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[制作流程] : B5 o0 |: x7 c9 R' b7 R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 q' z* a- p, W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 k- f. w: \5 U0 x- e- r" Q
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