本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ [8 [ p& A& S, L9 r) R
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: e1 i$ h. |7 o+ j- O8 j* q9 [. Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( w0 |) N( f- `青木瓜 1个" B# W# d4 |( B: K! O' Z
蕃茄中型 1个$ n! @' H; ]: H: m( Z
辣椒 1-2根
# C; Q: w& n8 U) x, Z/ l, c虾米 2大匙
5 u& Z" f2 t( u5 J! a* t花生(烤过) 2大匙
7 j) _7 e3 [9 Q蒜头(带皮)4-5瓣
5 C! x% s: N/ U- U' J长豆) [, Q. z# x2 l1 Z6 i
视个人喜好添加2 G* |' b z" `% T0 W# o, j
鱼露 3大匙& x3 E* r# E! e# k6 m& f: z$ G
糖 3大匙
: S8 M+ _' J0 s0 I& q柠檬汁 2大匙 / q$ {& ~) ~8 e8 V1 p' M4 `( L
) L' @; _! i% X1 Q. V# {4 X8 k" a5 W[制作流程]
! e0 T, w) I, a7 H, F- m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
q0 n' |' q: I n4 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * I& B: b. L3 I1 |
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