|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 l4 G, d0 V( V6 l& l
制作第一步:! a5 V" C" T* f
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 l) n. `' D" y 2、加入两碗清水;
% C0 K' b7 i2 F( Y/ H 3、再放进一个生鸡蛋;& `6 B) P3 p7 i# w/ B i
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
. k, d1 z* `- q6 C 制作第二步:% R S3 n3 n" f& D- }2 h
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 t- j# ]4 |; N0 y' T& r. g 2、加入三分之一块阿胶;
" ?( {1 l+ f) b& y# q+ J5 R8 h 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& Q& w1 X0 ~" x1 s- ~
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;8 h$ y4 X( T7 q% V! q- ?8 x, y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 n5 z& Y( |8 C' Z* f& m
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
0 H F" n) P% l+ ^" b A' }胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 f- }* J2 D' F$ _/ o
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 g$ Y; e# V; Y; z6 J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
, |! O- `7 g: ?' B 黄芪 Radix Astragali 2 ?' _( H/ F$ p8 K ^
别名绵黄芪。
" X( N- a- s$ ?2 ~ n 性味性温,味甘。
7 o% n" ]+ Y( t9 @ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
. `- K% r- ~) ]2 O G 当归 Radix Angelicae Sinensis a; p: t+ A. X9 V8 g6 d
别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ ^, D: g# v2 U( B R0 e2 Y
性味性温,昧甘、辛。8 t+ m7 C* x! z' `( _
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 y; n! g% ?* d
党参 RadixCodonopsisPilosulae 5 w9 x3 K! f1 x
别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ b) A3 W$ ]& O/ J 性味性平,味甘。, y7 b! P8 n# _& e
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
: v6 a( d1 l$ h 川芎 Rhizoma Chuanxiong 3 u K' [5 `) Y
别名芎穷、小叶川芎。
4 t! ^( s8 F% D! u' N0 f4 y- l 性味性温,味辛。
Z8 P! {& a( n: v 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛2 A; g9 H3 ]+ H! F
阿胶/ Q( `" C4 P# F O0 p( C5 b' N F
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) ^. K m' F |0 M2 U. W( W9 }! H
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 R0 u9 C% j( {$ f( m! o 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, ]/ f2 z. B) S$ r( u% [ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。& u! k! O* X0 @" p/ j
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 [$ v0 W( F+ z! U' | 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。 y4 d' U0 Q# i+ j% M, \" |. P
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|