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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
  }) k1 ^7 y" Y- i: U) E# n: d; V' D) ]4 W) t
若要皮肤好,粥里放红枣。8 H6 Y/ ^5 x% i9 J0 H
若要不失眠,粥里添白莲。
2 L! e+ S6 L8 u' D* N  r0 M. ]( o( D腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 : T( |+ e2 ~- \& E' P% z: f6 F
心虚气不足,粥加桂圆肉。
. z7 L1 c& V5 ?3 ^# {7 f. y头昏多汗症,粥里加薏仁。
( E5 e& v  h# Q$ P. P4 h! |6 L0 y润肺又止咳,粥里加百合。 ) @& A, a% a& }* N6 s6 y; P; V
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ) O! S, _  V9 B: m; E
乌发又补肾,粥加核桃仁。 7 E. D% z5 Z' M$ j" Y2 H
若要降血压,煮粥加荷叶。 8 G% c' i9 @! S) R# s8 h1 B
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 " S) ?% N& D8 \$ I  f) `
春季防流脑,荠菜煮粥好。 5 A+ c' [4 R3 F2 b! s
健脾助消化,煮粥添山楂。
0 J  j; x2 L0 ]' n; F. p1 j梦多又健忘,粥里加蛋黄。 + @5 p' A9 r" m- K# h. c
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
, c0 H: O2 W. R9 S消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
: k+ ?# z- C+ E0 @; |伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
9 ~  A' y/ t0 b0 ~滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* F/ H/ w& [/ H' t生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % ^1 ]# q" f$ c* W% \$ ^; F
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
# G+ t, }  ]1 o  B" `/ S1 B番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
8 i7 I" {0 V" e橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
# w& r; B# z+ Y! l! [萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
- U9 [# @# p; N- r3 O/ C白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
5 u& p8 B, g. h7 \" U; W- z2 [冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 / d8 i8 i( j! M2 k
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
; y% u; n3 E& j) z& G( ?4 g  A/ c海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( c) s3 I6 L/ l, M; F8 w# u. l
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   A# n& I$ F1 T" h
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; q. g  J9 A- O
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 3 B# I* Y0 s  c; f! G  h3 X6 i2 s6 {2 U
# y4 D4 @7 z* `$ B, h. v9 k  ^# ^& O
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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