|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 b1 }1 O( o) }( `& h
6 U7 [9 o; [ i4 j- x U, v3 X E3 u2 z+ A
食疗方" f1 }- x0 ~' X8 o2 A8 i
1 c& P- f1 t6 g! v% i西红柿汁：1 }! ?: t& f5 Z. c
7 Z7 c/ l7 _7 D
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
/ k% f4 v8 b5 c. x/ P6 E: O% N
, |3 o6 j" P5 O# |黄瓜粥：
8 c g$ s1 X! r) D. S c. N7 O) Y- D" r7 s3 [
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 C( `- G* W0 j( R9 ~ P
7 j, ^7 _3 w, v% ?2 R+ s+ p3 P. ^柠檬冰糖汁：6 C, i) A' L/ U: I& V& t5 `
0 {+ U: d" n8 W9 x0 C/ F将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 \; v2 Q5 n6 Q" t4 ~
( Y6 k/ X- c& i+ k: A5 }
黑木耳红枣汤：
, i( e! P: V# I% h; G7 @
" H' C, e! U' `- \+ D' ~取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
/ ?# q. D+ y" v1 T
4 c" C+ R) L& [; l胡萝卜汁：
$ D) s# K) [. R! v5 P, b
& | X% Q. {) t, f将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ {0 A, a+ j* K4 ^% M
5 A( F7 O [1 J; A! S
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。! s9 X6 W# t0 U
, T- {1 A( H }8 U: A2 C/ ?
$ ~7 s& [; G- N. x+ J5 \; i3 i# ^脸部保养方, x2 `2 \, h; A2 w5 K/ s
, _. T/ A1 t% C, g用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
) [( S; E/ N! Z# Z4 b! Z$ G! k
+ J; K9 i3 V5 ^金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" \4 ^5 ?/ A. I0 C9 G4 Y" y/ w
4 H+ J0 |1 W+ G/ }蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？7 ]5 U$ @; B* S- _0 \