http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg ! t ~5 o7 [9 M) f6 M' i# q! K6 G: e& r
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO! I1 {6 h2 e# Y! F( v
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd$ I% R: Q# t3 o
5 O2 h0 D; ] g0 S[size=3]準備食材有:) O7 A/ F$ Z4 r6 }% @2 X
' Z+ W3 X8 k& P2 N( Z3 I% M- D
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' a5 O# f5 k" n/ c. M5 H& D# _( K
; H: [/ K/ D. L# c$ E
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): ~3 W8 c: ?3 W& z. w
(烹飪書上是用草菇~)# }5 [& `, `; W2 B
* a" l4 Y/ A! N7 [4 A+ U(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 c9 \! p& j# m: Z. E# @ C
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3 % E$ L$ G# o' \( m8 V ; P2 W& f7 n. d[size=3]再來又到了調味料了: . ~! C6 [3 U( \ 1 M9 O4 p; M$ _9 J( E 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 v. q9 H' o( B; @, x$ K
# P4 J8 e- M1 R/ C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] ; v. @9 K0 b+ ~: e- t' s9 f0 y( {5 S 6 v4 H4 L5 I+ [" o2 chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 H" w" I) ~5 Q$ J2 b. X
! E7 M5 Y3 n) p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!- \( i4 X4 G% A$ U1 a; ^$ L
6 z- c; s' N. B: |( }
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). y; X: Q2 `5 Y
, W# R3 h- b* A) a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] & X+ H& \$ i8 h, z+ ]7 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL 0 }" a& Q% C. V9 p- Z! H 4 Z% I- z5 o) y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ b) n$ A: z" d! z# N
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD3 ]: T! B. U( p% J1 P
; w( I. f* b: E: F6 _. L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ N7 q s& J3 \ T
* X$ g! P% J4 Q( s8 u3 _
雞婆時間............... ( n* y, @$ R: |) Y4 D% s( h ) `6 L! ~6 D6 A- ?% I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. " l; n" z# ~2 ]% E; [1 @ # w& {( Y5 G8 c 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. ( {& @; `4 i! b6 w }2 E' d4 }5 f- E0 Z 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). + A% H6 X& j7 [( K1 M1 v ( Q5 t- \! c8 u; G4 c 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size]