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8 \! n7 W- Y% }& k[size=3]準備食材有:3 \5 Y6 ^. `. e$ k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" {! S6 ^( V+ R: V( K& J; G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 k% v, V+ I0 v5 K(烹飪書上是用草菇~)
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) q) B- q/ k( c1 T- _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 E2 _( e8 Q3 T. [( m8 d/ O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 J0 d1 x0 z* [5 _; Q! Z
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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/ U" u( Z6 U1 _8 E% q) _[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% @2 M- \) A2 U雞婆時間...............3 _: R; Q- a! p9 X6 y+ e7 f
4 ?, A$ F n) @/ a8 w 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, w3 I3 k1 V+ x- e; h9 w5 ~* O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. h5 M8 u3 ~) q3 t- F
# d2 z ~9 d4 z& Z: f; J* L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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