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$ \! \- A- N& l, E9 b[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% ?% |$ c) G8 U, f
) D* M( g) f6 F" \" Z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ X6 P/ L2 D1 J4 L(烹飪書上是用草菇~)$ j H* l" }9 t
" K$ m7 d6 f9 V! `) S5 D4 M(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; J* V$ t' P& o+ L" m% Z+ Y
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% ?: {7 W6 A8 S[size=3]再來又到了調味料了:7 e T6 E+ @" ]; l5 F
. a, Y+ X8 G7 |/ G# Z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ [! V- s, R( ?/ R% H4 Z
4 t5 }/ t* k( o9 P2 ]4 m+ L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 G4 H9 ?) W8 f, q$ {. |- \, Q4 p6 E; M3 E) P1 e; v
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" p8 o5 R5 Q |6 Q/ _/ N% m: I7 c
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ x. Y5 }2 m3 V" \( O) c
6 Y0 G* [2 I1 [6 f& ]5 S( e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ X! P3 {$ _) \% P6 W6 h' z4 K8 F
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) m! \2 K% @/ o' V* S
* m8 G- P/ ?% p' u7 j雞婆時間...............% d0 b. l! J/ b0 {, d1 A
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. n4 A. a2 b/ Z) C& R
( N9 |5 C$ Z: I! ]! k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 `. P# t/ N# c1 D4 S: y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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