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[size=3]準備食材有:
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" t) l4 h5 d% a( @1 ?& h C$ t9 c6 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! k9 L5 B2 O9 q! h' i. i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( ?2 z6 y' W6 Q* J/ G3 c
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' O0 F: l" C$ l5 O" y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, T% F' \4 I1 u' | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& S# @: U! b2 P2 U$ Q
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" U/ Q; t1 ` `. |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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3 g. u$ j( N0 E, R- }5 R( O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 q3 g, h6 {8 ^" r" Q2 z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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2 Q; d' X& w8 Q0 W4 t& u[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% D0 Y+ K0 G: n4 w. L3 k
# x6 j$ X* x: [0 h9 {) R# F5 \& }雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 N0 J3 ]) j& g7 }
2 L; @3 h0 V; v 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. y9 d& k W6 X. \
% Q7 x' n0 K; X8 _& k9 [8 u 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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