|
一、
. S2 J+ g$ d' P# K3 e1.买来青鱼,切成鱼片。
1 R; z9 g; g8 B- s2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- d# u5 R0 \+ q/ q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 c0 Q9 ~% b* y s" E
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . H" B4 B( Z) j( I: {4 ?
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 A0 Z0 O7 {$ e9 T/ G6 ]
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 }, g! O7 B6 D二、 4 U5 o4 ], u4 O$ h! g* [
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 J, W* p% n( t或Tilapia(罗非鱼) : v4 N+ f& ~+ B( X; Y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 9 N$ h- a$ L, I, L
一条 7 L! q& }4 M2 _ m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
' {2 K* [5 t' ]# J" Y4 N5 l# l( a, P调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 ~$ Q# L3 ~$ \, I7 @
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 z2 f! P/ A# o; n% A! M7 `0 ^
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' e, K8 A4 P; Q J' @另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % [* M) }( H9 M3 q$ m
做法:
' s! Y( Z2 X/ Z c1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , P, C Y: x5 D1 {7 ^
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 \/ c9 g8 N( x T2 L3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ H! C/ l, x& ^! m4 b3 v% o6 B
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 0 \5 v- i% G- A# }. i8 g+ G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
* w2 ~0 ^, [4 J
) G$ B4 ?! }# ~6 _4 }( ~1 T8 J, K! J |
评分
-
查看全部评分
|