【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

1 P1 }8 K4 @  f: m
; @9 ~$ S) F1 t" R# P6 g3 h（一）什么是半月痕
4 w$ y, L8 Q4 n+ z/ [. G　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
7 s$ {/ |7 U' c6 L: c　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
( }" L# |9 ~. {6 W0 u　　

4 i5 v* G1 r8 D& U4 l  O# Y（二）半月痕的作用
1 u0 L/ @! _0 _0 K, U% t+ y　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
: P) O* q$ f* G6 l5 {　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用：
+ e& N1 D( E; I% o　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
8 A" w3 C8 a+ ~( ~　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
3 ~2 V, r5 `( ?. H- ?　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
, U6 ?0 J' S& I0 j( e$ E　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
# b* p- n- i' t  z+ r& H% ^0 Z　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
1 O3 ]( i7 Y* ]5 u4 N5 u$ R3 ~7 ]' p' w  W　　

. }. J. D6 L/ R7 X+ ?9 l
（三）正常半月痕
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2 W) f" g& x6 C) j6 Q' i　　2、形态
' r' y) v$ ^( Q* o　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
7 w$ q. K6 _; T1 |# f7 R5 s( G  T　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
1 }/ d! R1 p# |7 W' d/ ~+ h　　
0 r# _- w' j, Q1 }" I4 c　　
# }  r: H; M9 q（四）不正常半月痕
& ^7 t/ |7 A% r6 B9 ~6 f　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
6 e1 o, s0 W2 R, {, E' P4 \- Y% u  E8 ~3 D　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
8 [# X, s) h7 X) y. X　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
9 L; S, D" p( f$ b! ~# x* x. q& q　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
; f( j3 p8 q+ e( E6 G( m3 X　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 y; p' w3 e3 Z' a* |2 M2 P  C　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
; s4 u+ T; K% B2 l　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
; T5 X* e! C7 k4 F) L2 A$ w! N. X　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
3 g2 B6 d/ T  D) h　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
+ |+ x% |. O% ]* }/ `+ s　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
  w+ k) n2 G. ^3 f* H* R! U　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
) \8 L7 [' d, |' y; y　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) q6 ~: Q# W9 X" ^/ P2 d) \4 {4 c, r9 P　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
& r( K6 W& q0 u% I1 v7 y4 ^　　
! Z5 [1 T% ~, a* e　　
& y9 v3 B$ ?1 G% O; E/ j4 i（五）半月痕与五指关系
3 t$ l# |4 ?& l& Y　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
- @2 I9 b0 s  Z7 ^/ P- l　　2、食指半月痕——关连肠胃
  y. q2 E6 @; |! P+ |1 v　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
( M. z' l+ F0 c% P) I　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
- g0 H* c. Q- ~% i8 l5 p. Z　　4、无名指半月痕－关连内分泌
$ F1 @7 K! R" a: d. p　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
! T9 e' x7 N  `5 d1 a! C　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
7 ~2 g+ [$ Z, f2 Y9 @现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi


额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康