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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 2 O5 p0 Q+ |* S9 t# O
/ ~; O" |7 `5 y* Y, D7 h. M* Z(一)什么是半月痕
; w/ |% p/ f: K* ~ 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- J2 `- N8 |0 Q: x8 T9 R0 B
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。9 v) B a' s3 e( r
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 x# J8 p/ B( M: G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
3 C$ F, y s* n, n 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
! N2 T7 M. E5 C' H) X$ V" K: N& l 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 T5 i9 k9 r$ j
元气的作用:
4 V! s7 y* o/ B 1、濡养全身五脏六腑。; T( c# o( ?: U+ U
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
: Q* k. c5 S% Z6 z5 O- v$ a 3、抗御外邪(免疫功能)。; a( W* x) q) m4 K V5 y
4、长寿抗衰老物质。* p8 U0 S y6 T7 h; T
5、遗传物质。
9 [/ n* u1 m9 f/ N$ M+ z4 e 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
8 h' X! f8 G+ {0 y8 `$ e4 p& o 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。) W2 |+ H. G2 _( j8 Q7 M- ~+ z
中医学说:“精血不足补之以味。”
- g+ y/ E& \0 t1 h6 w1 R+ q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到) Y. Q! U9 X k* {: N
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。+ u# L( ?! k* m- B: V: g
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' [* |9 T! {' V0 ^(三)正常半月痕% T2 y5 I" E: _5 A
1、数量
% }* H, i4 |; p0 s 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* `+ X: T7 ~% Q0 t 2、形态
# [) l7 E0 {$ ?) {, u! ^ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。4 b9 e. P. R6 F
3、颜色, n8 z k! M& h4 b
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。+ g- Y5 e) g$ O6 @4 R4 `0 @
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(四)不正常半月痕( Q, X3 p7 H' H1 p8 b& j
1、半月痕少
9 O3 t4 U& W" d5 P* n) X3 w 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 x5 n2 ]; d' B% ^
2、不正常半月痕的三种类型/ r8 Q+ ^* j' W3 E4 C
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 N5 v @8 \5 F& h
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 m+ z7 {/ }! G( ^: x' ^" C
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能 }1 g. f# N5 [; c7 j1 `
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。( o A' q0 Y& F
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
5 F( V* L6 i% ]1 E 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% T! |% X/ k! C4 P. ?) m/ z; | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。' u" K+ }4 w8 h5 h( u
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 @$ Y3 t, U7 N6 b7 V$ U! s 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ { B4 y3 I% S) z3 Y
中期:半月痕开始缩小。
. q7 ?7 P: M8 b( Y! S, W% [, d2 n 后期:半月痕逐渐减少并消失。/ r% u+ u( o; _2 O, N
3、半月痕面积$ z6 [+ B6 a) v% {% T; g/ v
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
* z! C% J& f3 j! z 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。' N! M U/ N1 o' x' H" W; ]3 N# {( U
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。: b' o# G, J5 k# R' n& y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。( m2 @6 V) v) O4 ]6 Q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 h) p. u" {/ o8 Z 4、半月痕的颜色6 t5 L7 F. j, V$ F0 U" G% H! N
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: ~5 J6 g( n# q0 {+ B+ @% T$ `6 y ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 H$ h) [4 {9 l. b+ {; M' F
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。) f) X- z' E- u! l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。& Z) N9 Q- V5 z
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。3 @2 z5 a- P8 }% J
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: L8 z# v5 B. k4 s/ X/ W(五)半月痕与五指关系
. \! |# b" e; }, C; o( s 1、拇指半月痕——关连肺脾, C1 R/ q6 V$ T8 V% s& M8 V$ f
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 E# N' |* z# M! D
2、食指半月痕——关连肠胃2 }3 a, E' i# y( Z7 b1 h
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% W0 X( c% a: K& b6 T' d 3、中指半月痕-关连心包经、神志
& E" w2 _4 B% A/ m1 `/ a 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
, J6 i7 h' n' a" k 4、无名指半月痕-关连内分泌9 p4 x, i/ t3 z; F# r/ W
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。$ L) `, i7 `! Q# n8 w9 c
5、小指半月痕-关连心肾
6 A8 @8 b3 Z5 w _, G 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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