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忌糖：$ V7 h# ]# S! y# [ `- E
* d y+ |4 `% {0 b& a( ?6 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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& Q. [' n+ t9 @4 b/ U忌油腻：: E& h, x/ E0 @6 Y1 E8 o
; q$ \0 Y, Q$ i+ L3 L; u7 }2 ]3 G/ r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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, F( S1 [7 d# w忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
- B; z. M7 l3 |& C, K4 P: Z& G
- A; e b- I4 c8 K/ e! A辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。( [9 X7 H3 } ?: w) p
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忌染烫发：
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& F+ t2 |: C! b) j G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- G3 ~, W1 i, s, a; f }8 o6 H& _4 J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- H. L$ g% ?' @忌生活无规律：! c: x" u/ q$ v
- U. D P/ A1 Z9 l' a8 H
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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