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忌糖：: r4 Y. F* Z0 w0 H$ x1 o
H9 ~5 u6 o% Q9 Z' j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：. |6 u) f8 @3 A6 a* V
" j. R3 p: t$ }3 m% Z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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+ v" W5 M4 }5 {( b忌烟酒：
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) ]0 Q% Z" g! ]香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& `/ A7 Z4 c& z5 I2 h6 ^
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忌辛辣：9 ?8 j1 A' h% [5 S4 ]
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, t9 P" }. M% K
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 e- i+ h' M1 W- N
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忌经常戴帽：
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9 a1 J8 s- K% p! F- ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: N. Z6 L" V' r# k3 @+ V
* v" T" K6 O3 ^2 B忌生活无规律：
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0 H+ ^) W9 W* ~, N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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