|
|
忌糖:
8 A) J2 X& ^2 i2 L
2 A/ B! h/ {3 w( g* O3 ~" I. h0 M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
) n, @& U* k/ x0 V7 z
/ B0 z4 A0 G$ x6 r. Q ^忌油腻:
2 i* H% f) W8 v
; Y$ U% E* N, O+ E3 a4 D2 |8 ?$ t令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
N! V$ Z; ~& O! s/ g) ?3 H
( C8 Y* L( d9 k D忌烟酒:
4 A0 X% A$ p, R( ?% {. N/ R# s" F0 @! ?4 {6 n- E! M
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
p( i8 I% {+ x; b0 g$ K: M6 H& [. @2 M
忌辛辣:' k9 @ b8 }* k: z0 m
+ }+ H: H/ R7 u/ Z
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。8 y) g4 ^: q+ G/ n
& ^/ i7 r1 Q5 l& ?: h( x, ~忌染烫发:4 `6 X; h' k/ W% A4 [
4 m0 Q4 l8 b) f/ |" W. W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。8 ?( X; t9 B7 @: i5 z1 ]8 x
( k9 z+ N6 g( ]4 y, I/ q P
忌经常戴帽:
. {3 r9 T, W9 \+ t( U3 \ X2 L+ L2 H) n8 ]
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。: I' r9 U* k% R# q( a; x0 |
x3 H8 l7 U9 A- I3 _忌生活无规律:$ ]! A- f4 F+ Z$ q4 U) U# y, D
: \+ Z/ }& Q8 D' X4 j6 N- ? D$ o
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|