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忌糖：' o n+ p5 b5 C. g& ]
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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" e" ~( A+ A* J2 D2 s3 ]; ?令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; C2 }1 b$ g5 F2 }) ]2 N5 U
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& X4 `3 U9 V# w9 Y/ e+ j. t
5 ?, h9 e+ L/ V- h! k( F- W- W忌染烫发：$ z! T6 c' w$ V1 t) D' _: `
" }4 I7 [+ b/ e1 z$ {9 _$ P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( {/ i; G$ F1 U7 [3 j, s
1 n v+ D) ~6 {) [5 Z- v" u `- z忌经常戴帽：! t% D+ F" ?5 l" a' I! v' r
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( z5 p' B: n6 p$ l
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忌生活无规律：* @4 C# A5 F8 i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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