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忌糖：8 P' Y' R* a+ U8 j) W4 O
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* p0 O3 S# K# q' m
6 Z$ W# o( o' o忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 ~( T; `& L3 w* c m0 r
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忌辛辣：) w- J F1 M# \! b
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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. [: ?' D' F0 i2 o/ t( Z忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( w: ~; V% F+ C1 l( D5 Z
5 C$ Y. S5 k9 h* M6 ~- c' @- [忌经常戴帽：
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) D0 B1 Q6 R6 k, C. E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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/ j" A9 B( P" B. {& o忌生活无规律：
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7 [8 G- E7 W" Z' c: Z* K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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