【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
; v$ A3 {6 ]; T& b
+ w/ ~# J1 ^( O7 M症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
& M  ?/ v+ Z4 t2 Y, @  R
9 U7 {# w; A6 y6 M, C& c  {- n7 T诊断：干火
+ I, A  {& M4 M. H  `+ B
; q1 Z- L$ K5 U5 Q& W0 }4 H治疗方案：用水淋灭“干火”
$ C1 ?# b, X. [( J
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
% }# t# T* \- T$ {, ^( ]2 z  j7 Y
, q* C; q/ B3 }; `2 F保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
: {- a2 @" n' m$ D+ k. _% K+ E
* W/ w0 e: Z0 \1 x控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
5 x8 J$ Y& N! o, J2 Q5 P, S2 a
& K+ ^) f1 Z' r" R; M$ u( n7 ]7 K症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
1 B  w, d$ u! J7 u: s
诊断：心火

治疗方案：舒畅
  o" t# I4 R/ e; h
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 w6 M% E: H2 m: c, A
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
0 d1 i5 B& j* `, s6 _症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
" o6 l5 [$ ^& }' a: y0 @1 i# ?
' I5 z7 h, v1 g5 C2 C吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
) [$ ?4 f: G+ A* D. C" C9 p
; ]: P4 Y9 {9 f2 Z& p) t* P煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

3 n9 V* L) }  e/ t3 z" J8 I7 ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉