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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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) X' |: u8 m: m0 a- R$ J20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。: N( T! o& o4 x2 _. {
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!, C8 h, t; D+ S$ n" u3 p
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。6 d( R3 b) c2 r& T; n, ?
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。. O ^. T3 w o3 s
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ?1 A* p) {8 \% `# V
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。- M; u2 _/ t' Z' }
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, @5 k5 A* Q( v2 P( O" t- o
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。; t/ O! m( a$ L2 P$ j/ c. t! G
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
" [" ]4 [ l* n10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!- X3 l$ B% } i4 G# j
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!! [. b/ q4 g' v- N
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) K6 j6 m+ G8 L Z8 Q6 |$ ?13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
4 h4 F* \4 {" }7 r( W# X0 D* B14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!# ~8 Z& a) J- R
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!3 Z( D' d* H: Y F8 L2 c
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
& T& O. S7 ~" v# K6 s: D17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, r1 p$ M+ y% Z' P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:( e3 w" R5 u' r. o# }0 k5 s+ Z
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
, X V2 O1 w/ M8 t) Z' vB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。# w! \; R3 h2 U H
C.每天早晚各运动一小时
# _2 y- a4 N1 i7 _+ s19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸: }6 N* l4 w. G) @! R: H. f
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
# i! n8 O# T' Y& g. aB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& _4 J0 V \! D* k# `+ C2 YC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 w3 t( j; {" D7 J+ D
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% K+ A/ Z# i. X4 M20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
+ \0 D9 ]% ^6 f' c7 c1 Q7 f; XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ z7 m7 {6 h8 [$ g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!( r& f a, x) O. ]! f
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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