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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & \7 W F. a$ U! B/ n+ J
6 B+ @) z3 Y+ }- B) B20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! O$ o, a4 [5 @2 ?/ O& H
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' [6 e O: W6 y2 C% b
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* t3 t3 x+ _6 I' b1 w$ _6 o' j4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 O6 Y0 g& b) Y h
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 X7 P. M F# x. i& j) a. T" L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. y% E" c! v( f) }1 A$ t7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# M* E) f0 B- e! ^% m9 p8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: ^; B6 @1 G9 P& P s1 O) b$ z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 \1 ]# k4 k* }$ J8 D: Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 H+ \6 N9 W3 p$ r
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; E% f. @8 l; u2 d; c12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) a9 I5 B: }/ k v+ q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！% Y- L# B/ Q& T9 r y7 M5 Z' [
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 `& D6 J7 f+ I, _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% Z) g5 |% J8 `" H: [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 w( l0 z3 U: z& E5 r8 N3 ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 s/ h0 R# h3 i$ A; S$ b( W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! b$ O# c( i) D& Z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 [7 ?+ b4 F- k" ~; k/ z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& n3 a2 E: _3 _! A( @C.每天早晚各运动一小时 1 O% z @: S9 Y! A3 {3 M+ H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* v7 X2 H: p2 A6 c$ WA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" p6 u2 A6 \, C# D$ q
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( m! s$ I, o/ i. H1 m
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* X8 C E2 w3 i3 {3 i. z) U2 ` v6 L
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 M. F. K! f# w! M+ w; j1 L
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, y- E, t* Y" a$ z$ F' ]
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. }# }" E$ X0 J" k: D5 G& R+ ]
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 J) {5 t7 b1 Y6 T; g
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44