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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; t' _1 p( S! u+ S$ G0 o
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' m9 c% V, M7 k5 k- g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; R- h7 q% u7 v' ?: A) e& J
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# _" [& I$ E) b9 n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: {2 Y1 ^& `1 o/ s' R
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 m+ x2 T+ t' O$ i r* k
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) j* R; U1 b7 {7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 ^2 z) F- ?1 K1 X+ V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ E6 f6 D8 B& }9 @3 m2 u9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. P! Q& a$ i( b# y$ V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
* x2 B$ }0 @. J: i k, [- C11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! w# n2 v5 C& s8 ^2 z7 ~0 P' j12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 Z# j. j% M: b& s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 N; y% o/ O2 n9 Q# d0 y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' M0 G1 f) ^: _* N% k4 I; l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' X& Y4 U7 {( [* [% Q+ b: z K* d4 k
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! D3 ]( u' n) L% _8 M# F* n# @
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% L, ~+ B4 L) U. V
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) g0 L/ h. m& [* B. Q T4 H0 E- G
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 p- l: x9 I5 t1 o9 d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: v7 `% j- e5 l5 L& B7 n* F
C.每天早晚各运动一小时
( _& Q8 S7 ]$ {8 p. e, _ c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( ?, e" S, \* W. X
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; X- Z+ _: N4 b) q+ D, _4 e
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, J9 x% X3 F" Y& U' {4 uC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 P/ @ y% f4 }9 m* H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ a, J) c/ t( |) x u" d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 y! r, f1 k @1 b0 g% o0 v% a
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 }: B& y# A- b2 t# u) G7 K5 J
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 v% _$ [$ J" y( x- Z/ I& o) J3 \C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44