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1百合排毒汤
% i% X5 F0 _3 K0 t9 r& _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; v6 q/ y4 | ] [! N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% t( n! H O+ e! X( d8 E- R' {* g1 j方法;用水煎服,一周一次& a+ l$ v# x* O8 O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# B8 p: J6 O: N/ N6 Y! a2玉米须菊花茶2 a2 c( |3 x ]6 b! H/ V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 C! V# |" Q- ?- O9 b: u1 a8 s# c
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" A5 B) h, X- u, H7 Q' i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, S$ F# n5 a: a+ z" F当做平时茶饮
2 U2 I/ g; J* s4 Z5 Z3 U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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