|
1百合排毒汤
( a* S6 S0 O' E8 B, g2 b& {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ z5 D1 g- H- i3 x! A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; y* L! y) M a5 B2 N方法;用水煎服,一周一次
( Q5 c' ~5 h( A( D3 ]; L ~ F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- E0 m$ d1 M: f9 m G0 u
2玉米须菊花茶6 k! v5 [) ~! W6 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 {7 c/ I4 o3 Q: W+ X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ E+ N; Z3 |6 D7 O( G' J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 }& @, Z$ y8 [; e+ s
当做平时茶饮
' U6 p* }" E2 ~# J! i& d/ ]2 f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|