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1百合排毒汤6 i7 a& N3 k4 p( ]" Z; ~; r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- L& h) [& ~# `# I! ~1 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 N X6 @) G7 J' n( k% X方法;用水煎服,一周一次
3 c3 Y' S. V2 ?' n1 b, C. {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, Z: u8 k$ k4 t9 p# l0 l
2玉米须菊花茶
3 ?' p5 f6 m' K2 P- A# l8 Z4 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ T: r" t) L6 @- P/ D! i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) r3 V! a6 Z& ] K$ }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 `/ B2 o# \6 d4 ~( g( U3 x6 o) a
当做平时茶饮
; G$ k" X4 g; C: H( V( z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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