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1百合排毒汤
* v( a, [8 Y. n/ ~( O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ |, I( ~) } z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ N7 C6 U/ s/ Q5 P5 ^方法;用水煎服,一周一次
% j9 m; G4 `, s% ^' A6 ^功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, K. G* S1 \4 }( G; l
2玉米须菊花茶
' d6 B- D. T J9 A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* F( p4 E$ V k" j8 P! h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# f ]% c4 E7 Z9 S) v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ F2 S+ g3 ~+ e1 T: @' S& K6 k8 {! r
当做平时茶饮; L" `1 D. z2 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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