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1百合排毒汤
. j5 H, W) ]+ w$ M7 X- M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 \, t) {/ J3 v% k* g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g n, F+ k% l6 |0 I8 {
方法;用水煎服,一周一次& ? F- ^" |: P) {% ^" m, x
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# P( |6 w% H1 ]7 h; U* a2玉米须菊花茶
% H5 r3 K1 e% Q$ a3 n- N t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 u l9 i9 T' \7 p+ q8 |$ |, c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 i. r+ p9 Y& a; p8 {' `7 S0 g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 z# @& [0 s( y* w
当做平时茶饮
: ]' l9 f' K e. n( b; U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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