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1百合排毒汤7 g# W, R, Q/ N, n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: Z N: p! D+ c: W8 Q, E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. O" g3 U: A9 B \方法;用水煎服,一周一次
1 e5 b: F; Z2 }% y5 ]3 H7 \6 u% _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! h% K( }1 }5 E# i. k* q2玉米须菊花茶
: y S8 _" {* n j8 J) n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; [* B7 G0 X* n. H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 C7 H6 y9 G' R8 N, ?% C1 s; r& f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 n* P9 p8 c8 w5 s9 O2 Q6 a
当做平时茶饮; r$ ]; z8 ^; f! k/ x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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