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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>4 j+ k/ V+ ?9 e+ p% K) X, Z) o
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> ^3 _# q- I5 Q6 O
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>5 h# Y# n( v+ d( F
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
8 j2 c) v4 T1 f$ W3 D" u<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>) u8 r, A# r6 }0 A8 f$ B% L& W8 b& p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>( } v" V- T2 M7 [( h/ @8 Q' |
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> [% G1 b @5 g r. ~3 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>- t- ]& R8 s- h- c% S
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>& J9 ~" P0 i/ r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) F/ z4 m) ^$ g
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>/ S" F+ _ Q6 S* m. J) K
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