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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>8 q; _# s- x9 w
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 ~# @! m+ t0 P: D" k" U' {5 R
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- L6 q; Q4 K1 [: }+ O A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>3 c6 ? C# @9 C% p. j- ]
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. l R0 ^, w! @2 s7 }5 Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>& f: w& \- r0 r
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>) B8 p3 E% ^7 N' b0 Y" A% p' k% f
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
8 q* _5 {. i9 y1 s% V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P># O' w3 e* ?2 F# P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>3 Q b* w) h$ c6 {
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P># d$ e3 ?4 f, m* ]2 f* ]9 ]
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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