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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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7 M3 f9 x4 T6 i) I. y1 q; L& R3 v<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>, o- J7 F( }) g
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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/ F. d& |; {% c. {, ~! O# @1 U" _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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) E# {; ~5 C% w9 j& G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>! w o2 ~- b! Y6 l. k0 u' f
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 M; |( G! G( X2 k- t: u<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>3 L+ g, J# H) n( |2 K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 [1 a5 f8 n2 u! u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>. J1 X2 h6 G7 y; w' j/ T
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
' Q" t, D8 o1 _/ q( _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>$ H" \3 o* _ H, p
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" D6 v4 j) s4 a7 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>9 ]) Y1 C( e4 F. x
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>) w" n6 s9 A1 N
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# V+ L. Z3 y7 o+ e7 k; |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>: A5 Y g6 R/ W1 L2 V& [+ N
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