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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>& b% e; n: }- m4 a( I$ Y: m
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! l5 H" y0 [, y5 H1 H<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 S# q6 J% e+ X% v$ }' @0 K! Z( G
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>1 i q d; U) i" n5 D1 [
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>! m7 r8 `9 q7 A6 D
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>" `! i) b; P* A# ^" e0 G" }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
7 `5 {, P( [! k. S<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>, C( i" J ?7 D( I I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 F1 s* H+ _: p6 `" J0 S0 D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>/ r( F9 [. y1 e: O0 U' E5 Q' _
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! A m- x7 K0 G" P' g) i% z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>& U s0 g: [$ p' _- S& ?/ h; l7 |8 R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' v( N( W Y8 a, F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>1 k) k( R; e: G- v* S8 y3 w
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9 [' y$ T0 x! ^ G8 w& Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>( E4 k% r9 i' T( Q( i6 Y, B
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发表于 2008-11-16 21:56
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