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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / V, j" ^  B+ n' Y
                 
$ A5 N* G$ k, o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& J1 O8 p; a* S6 r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- _/ k8 i$ }5 B/ B, F" j                  ( G/ |1 g( ~  {) T/ \
  2.柿子 . N/ T* J. E. P, p
                 
6 E6 _9 g$ D) q5 y9 O# O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ v% N) n2 f/ s  s& x4 l                 
4 `( E/ m2 J5 `% {; l6 i3 E3 x  ?0 U2 n  3.香蕉
1 e6 Z% _( t( P/ W0 R( T                 
6 \  k4 L4 M" u  V6 G: O6 h4 u- N  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 x0 A' J' ^7 m( q, Q. J                  $ p' f, h/ Y, n$ C
  4.桔子
) u; u3 H0 A! r* o                  . x! q9 b0 o! N' D3 l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ F- l' R3 a0 P                 
& g9 v. F# j) w" k# a  5.黑枣 : n$ c; t; ]/ y+ w' O
                  / J- b1 B) F" \
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ B. s% ?$ C2 S3 z                  5 G  _5 `6 x! J! B# Z
  6.鲜荔枝 ) x' s5 t& ]( c
                 
. X  ]' t" y; t# V! V# A  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 ^* [6 d! Q0 h( T1 _! K3 ^
                 
  {9 `+ G4 M/ f- n: Q' a  7.山楂 1 ~$ X* L6 U0 T. f
                  " h2 C; }  Y; V7 V5 W, b
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + D, @6 n$ V! q( e( u# E! S
                 
( M( P8 n' ?& k- ^9 y  8.菠萝 3 U3 r6 s. O! r2 I+ }
                 
9 B5 K" `: v8 W0 _% S/ f6 R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." K) i8 e* P9 Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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