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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
' Q3 H+ u, B+ C: b0 J( I1 O                 
% _7 }/ i; U! D8 d0 Q$ g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 E6 b7 b# I9 A, z- G; W: J
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 w$ K# j* b7 @6 D/ O5 c4 d
                  * ]5 b( a4 G! c* @9 o7 `
  2.柿子
1 R* [3 g& q% [! G) U0 q9 P                 
* O* n$ B% f4 `; C4 P9 K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / w/ E4 r" Y* {/ f, w8 k  {
                  . K! D+ H: @: s& P4 r
  3.香蕉 3 E" F/ m, v; m. H) w) `/ b
                 
  P4 t" r" V8 p+ ?! H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ u, H8 y/ [! [) K& [' j                 
- N! s) y8 S; m7 X3 }: T  4.桔子 - i' @, P5 z9 G% V7 R  t3 m7 f: ]
                 
' g' C6 i- H& t: i8 W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% k2 z& m# V; ^% z% H                  5 H* q# m& |3 F0 ~% p6 m+ w- i
  5.黑枣 / }+ L/ i; w( O2 F
                 
; W2 q6 @0 F8 ]- E" j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 D% B3 x& g$ P6 B4 \! Q8 I; V                 
* z! K" x: l# D; \+ F! v# w- w1 l  6.鲜荔枝 ; k9 ~/ I: m! y0 Y/ I, B2 _' R
                 
1 b  z) P& o! u  W" `4 i3 y! b  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & G3 _7 h2 |9 M6 j: f
                  7 d& v$ p  T7 F8 b' d: i. O2 m
  7.山楂
$ x8 ^+ N. ~. U2 I/ [& T6 D                 
2 z# ~7 [( H: m' g5 j  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( w: I  k4 B6 K% C! V
                  , {2 i6 @, H5 C; G+ I/ R
  8.菠萝 " ~; r* h, }2 h( i
                  0 x5 N( [% s* j  w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- N& M# Y: E, ?% I
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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