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额头痘VS肝脏 ( T0 D# t% b0 N0 e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. I6 `/ j) x2 c% U* K# Y( H长效建议:让肝脏按时工作 5 ?3 Z- A# x5 H! | k/ X% x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 C1 v% j% q& P5 T' H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / \: h) y ~- v+ M* ]) ?
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鼻翼痘VS胃 / `! X" V5 M8 ?+ k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' n! [: t; `) w" p; `
长效建议:少食刺激性食品
4 h; r h/ m- _ P# |8 c减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ' r; X/ r' [" N# X
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) p* W9 Q1 E: Z. c+ |: Z
长效建议:舒肠助排毒
5 j# S& j8 X- m' }/ K8 a服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 O' t u0 u I" T9 p3 K5 H; Q印堂痘VS心脏
# t5 c8 ]" x+ _( T! K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: @6 G1 ^& E8 s长效建议:注意保护心脏 6 e6 O6 z# K, N4 w: r& U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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% v0 M: V" h! {发际痘VS毛孔
8 f3 q1 G9 @+ E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % g% `& q. i& r& U5 j2 ?2 {. @
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! _4 A) H+ b4 L" v0 l N( N6 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 |1 P' J8 E8 c$ J: d/ |' F3 u
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3 K# [) {( L0 D" Y3 c/ Y! m左脸颊痘VS血液循环 6 p. D2 X) `# J- W. \' l {
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : i: J A+ ^, @4 M3 e
长效建议:加速血液循环
) H8 H( Y- `9 v! a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ( U, K* ]& x4 R8 r# n" Q8 T
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2 `9 e& f/ ~) y右脸颊痘VS肺
7 j& ]4 D; m" [; Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 a- b6 a3 w# ]6 V+ o
长效建议:禁食易敏食物 & D' b6 B; ^9 G& ^
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
! D R3 w, e: D- o) Q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! y$ ?. b; e/ ?* p3 o: V8 H9 Q
长效建议:给胆囊减负
6 @/ k: Z" {$ }1 \9 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 Z& \6 q4 s/ r# H
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 X, ~* N8 N, q0 u) @! Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & j0 F0 d* B% b5 M7 k0 u
长效建议:促使肝胆排毒 & p" G1 _6 M$ [4 J
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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