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额头痘VS肝脏
. B$ d0 s" J0 I4 ^0 Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% G% C& @6 ^/ \# \% c长效建议:让肝脏按时工作 & w+ {% A/ S9 s7 d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# L, ?* n4 n9 j* k7 X哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% i. b' [3 f% x( y" q) R鼻翼痘VS胃 5 q: e9 R' ]0 R) j' H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 z5 o: V0 z0 d1 B; |1 V长效建议:少食刺激性食品 7 K! m4 ~. r+ i4 h1 J |% o9 q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , M6 b0 j4 l$ T) f
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唇周痘VS肠 " K6 `) F3 x" c* A
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 `" E; \0 m2 E长效建议:舒肠助排毒 9 i. d( A. c) |+ a$ p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 r, M8 _7 P# C! ?( q5 \: y
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印堂痘VS心脏 + B1 U2 n0 \! j4 P
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& e$ G1 }- b0 P# z; {1 @4 x5 P4 i8 D长效建议:注意保护心脏 . z% {+ m5 }3 i; x0 E2 D m3 ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , g3 f1 d: I' l% D
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发际痘VS毛孔 / j& q9 R6 q A {% P0 L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. h, @4 @, ^- c; y! U6 |3 y2 o长效建议:清洁照顾边缘细节
4 T( x+ [% w2 b; E8 }, H每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * i) i' o( X; I/ {
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左脸颊痘VS血液循环
( A* W1 q: n+ R0 C2 e0 U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 y6 G2 d$ U6 H. t& M
长效建议:加速血液循环
( t/ Q$ @6 B6 B% H1 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 V% y3 t0 x# E2 r
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, `/ B+ T! \2 \ l h% s- h5 m右脸颊痘VS肺 - P/ }4 L; X" I0 W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 J& K' q) M! }. Y- U长效建议:禁食易敏食物 x5 V+ V/ e. q- E( A7 M! f
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ' G" X4 Y5 q6 _# F, c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 t" W7 [( A. ?4 C/ D0 o5 a, Z3 n' Y
长效建议:给胆囊减负
`+ y/ d! m' C9 |4 ^( ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 e( E! M8 n% J# v7 g9 U" f腮边颊痘VS淋巴循环 9 g' n* t; I R3 u! [* M& ^/ Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 x! _) K( ~7 z: c# a
长效建议:促使肝胆排毒
: n- L. W# b- c0 `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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