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额头痘VS肝脏 8 v& n& n" \& A! @0 a q6 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 ! q( l# J" L! q
长效建议：让肝脏按时工作 ) c; F1 r% @4 ^' ]
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
. M( O2 |6 e7 z9 M9 _. h哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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5 C5 B% t( }! y. I) o鼻翼痘VS胃
8 H" R4 s, C3 m" v* r8 y$ w当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 i0 b+ F7 u, d1 O+ G* w, B% w长效建议：少食刺激性食品
" {+ x4 `: I4 l! ], d( Q减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 9 H2 X7 ^6 |" z& s. E0 c
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9 j/ F. j3 F \9 d! ~唇周痘VS肠
, Y3 H' T0 ^% J% c* m9 v4 T7 M% t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 I9 ~! U, y) ^
长效建议：舒肠助排毒
' n5 o: n4 B2 E服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 ' \) H b! M" j& M
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印堂痘VS心脏 3 U) H. K9 l. H
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 V0 f' x$ Y% y2 Y
长效建议：注意保护心脏
7 @* X& o- x) Z& n* W% {- P& B远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。 0 t p7 M* _/ h q
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V6 U- m: y6 } e发际痘VS毛孔
) b7 i5 O( B# F0 _因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ M$ `* W& P' o
长效建议：清洁照顾边缘细节
0 w4 W9 v$ ?& D2 ~' E每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) u: h" \$ O( c( e
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左脸颊痘VS血液循环
' Q& O. R }) R4 s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 T! a& i5 A) x( ~% L! f) o. U长效建议：加速血液循环 # F! o. O# O% i! k2 `8 V; s
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 o- ~) M+ N' K; w
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" m/ T/ V6 Y! i右脸颊痘VS肺
0 O" l4 ~. o+ s7 [/ y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 $ B$ k ]& B* V4 D* Q5 a' T+ B% f
长效建议：禁食易敏食物 & P& i) d6 z) ~ V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % ~0 |& `7 Z4 [& c
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太阳穴痘VS胆囊
- j6 V( x2 `6 |" Q- B* U是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 h' D6 j+ B" `5 X$ r
长效建议：给胆囊减负
- s/ T+ K# C( n$ g$ x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 + E- ?" e: L+ {- F
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腮边颊痘VS淋巴循环 2 }' v: k# }- H, N9 x
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
3 K2 i! H7 M ^# o( a6 O5 j7 D# L长效建议：促使肝胆排毒 ) M" Y1 T1 A; S* N1 g
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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