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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 _+ y# q9 i" ?. }6 |: O1 h5 Z; v
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 u9 I# N7 \+ o3 r9 z
# ]# L, a; |: S# V透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 q* p M+ ~8 i, ~3 {+ z+ E* Q
* V( I8 f, ]) y5 ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 M' S5 n2 z( A1 a0 r# V
/ {* a1 d8 l. @: M* K1 n v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 a# g& a) O l0 R
- i! I8 e; f( S$ W/ |: c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& D; U. g% O/ w
2 O( u4 g& D V: e" | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 c) ~2 n* r/ V/ M( B# U1 J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' e. r: j1 C5 k" z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ c$ f; f& {- E
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* _/ c0 \# k1 m
: M B0 _4 h; {! Z" C1 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, b7 i! C" e( `% B# D
; o) Q, j7 k! _1 p% T' g 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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' c9 N' b& l/ |% q; E# \的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 |: }, B( g+ z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( Y- r/ t$ f+ Y" p/ W$ ^' P4 R% P S' i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% M; k+ Y. q% y8 P" e( P. Z' c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( O& O; K% y, `5 [$ V
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 f: W, E4 F/ Z. \0 |; Q6 B- n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) G ^3 n0 e. J* Z
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! }2 A( m3 d+ e0 J0 Y
6 G. [! t' Z+ L6 s; j. r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 h4 B5 T+ L& ^1 ^
# ]* d! u: u" a e. A) | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 w- D1 x7 b8 k9 |- b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. P3 c O' {- W/ W( t8 f$ `( D4 Q/ g
3 O) m/ g9 Y6 ~! q5 w$ | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 f, o* |! Y% I5 k v
. w; E, L2 c8 f5 {/ ^( N Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! v- c+ K0 b1 E7 A" W
; [9 H; k1 I) ?# x+ f7 d Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% E' v6 U% {2 C8 b
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 h/ @# O1 Z4 H" P. J
2 L5 [% G5 ~- o9 o7 @ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! C+ G {" s" H. f# f8 d( u, _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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