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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ o* g8 G) f/ e# @ F- Z
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！0 O+ n& ?7 X! z0 m) n$ h$ z
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' p. a1 _2 z7 w) b @; m* [. j
2 @; ` C5 m2 W) p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 N k& M9 t6 v$ \
# q/ U, X. r: k# O) P$ v 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! P* X: u1 Q3 W; c
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ y3 x4 S6 a: T# o; ]: G" H
4 {) I0 }4 u4 M4 u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" ?% W$ x5 Y, A1 X/ `
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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1 x# a7 P% z% Q& l9 Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" V$ I" k' ]( J. W/ }5 a
, g" P Z- S, t* [7 x2 `. v+ p2 i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* k+ I7 G0 v. V. z" w U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! R% N1 r8 a- @6 r# ^( q. [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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8 Y0 r0 a# Q8 \# g2 r$ S( t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! l/ t. a/ s3 t
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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# M; W7 @- e; R- }8 M' }+ G! X Q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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- @0 w0 V+ X# E+ [, n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ ]4 ]7 \1 A0 V5 q+ p4 ^3 P8 ?* I, I$ c
5 R: J0 E, @9 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 _. a8 o& E6 H6 ?, c! O' p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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- D' |1 n9 L! Y2 r6 s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, a! Y7 U! m$ l
8 H) B3 p4 {3 I1 x7 f* \- O: e+ Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 n4 J; y6 V' Y% {; d9 R6 H3 i
0 e) j) B4 Z' @" [) r$ C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ ~$ Q( r+ U# Y9 W {; u- d% Y
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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! f/ G5 z& Q/ W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 a7 z3 [& }+ s' B7 c2 v& H9 V9 w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. V: a- k- T3 M3 ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 B {) D$ \: K: Y; x
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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