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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* R5 ^$ i; {( B6 k8 z8 r
2 V: T" f9 w* s9 F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 U4 w6 O- ]8 p; H/ v
& M- N0 a& w1 g8 ^4 b% n5 U0 @透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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8 o$ U1 e3 ~ H) v3 L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ w6 I0 V, A. w. { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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, z4 O$ m' v _/ [) N3 a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 L& j" x( P0 s/ A6 B! R, W* t
9 j0 Q. ]: s) L4 E, n- ^) e' _; `( V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: G3 A1 z8 ^% u- h. t* V
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. Z% A1 n4 `6 I9 {5 h5 D; g/ r A8 j. C
7 {, v$ ~+ ~7 |& o 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: w* Y: b. c, h V/ t) ^; ?% o
6 k0 i' T E/ C; i: ? j: s% |! m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" B: b: ~( F5 v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& j$ Z; e; }! s5 \
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# {# _# V) D3 D/ P
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的漂漂喔！！3 @9 X ~( w+ S, R9 \3 r- W0 I# ]3 ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, D- E% e- o6 H1 Q4 f a
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; U1 G6 d) T* ?" ^
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" p9 t$ z X6 z( F
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 f9 F8 d! h: j; `6 m9 [; j# y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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/ f& l/ a* N' n% |& ~( @0 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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2 H o w6 V' s3 G& K7 E% h6 U3 x8 E 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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. J& C9 d3 O* m Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ U$ m, g; h f& r& P% i& ~$ A4 v
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" Q( g2 x/ i q4 u0 [, ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' i. b! M& H9 a, m Q
8 p+ n1 c% q9 J$ y& u% ~' w Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 b* A+ k! l6 i8 L( s0 M! ]3 R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 z5 c4 S; g3 U6 @7 `* H
/ f$ U. m g* o t& N" B Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 C" v7 G# d' M [ ? v
5 `6 [5 Q0 t# C4 Z! B Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! t+ t, X; o. K0 V4 \
. L8 a% r% M+ ?" V u! l F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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