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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 v+ N' ]& t3 }% n# K
/ Y% Z7 Q& m* D1 I) B转载
6 ^3 x; |+ }) _. x1 Thttp://blog.sina.com.cn/hady4 q P1 J* N) |' G
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 {* _ w% M" ~5 ?5 l. G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# T! S) B2 x1 K2 e
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 ]! V" I/ C6 I6 n0 m+ R d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有, a2 x* I6 _$ b, R5 q, M; y1 v8 B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. D; x: N1 T' q0 X' I. x
& G+ |4 W+ J: Z8 U* X& `5 K# p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& l8 i1 V3 y1 Z6 N2 h4 r
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 u0 b9 K1 m: |+ |9 k A% M( X
* O0 O" B R! F1 j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 C/ @- G' v: n! D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( B$ ?' F) S# [$ n1 z s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 D6 |+ {9 w/ {7 i" J3 |' x* }' w$ j的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。# r9 q' Z$ k) q( i
, Q. l1 F' u. Q' ^9 ]9 }' G7 Q0 S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
: J* a& [/ s: I一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ u6 U- H$ K3 c+ D& O7 \+ Z& p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 d: w; J8 J' ?$ \/ j
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 U5 L) P# S6 h! Z4 r8 }
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, F4 y' Q1 n. I+ m别不大，可以根据自己的喜好选择。
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6 ]- P6 ]4 s0 U/ u3 x ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* `9 d* T5 G, N. ~ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) c6 q( {" P6 l! T& a9 pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* a/ t/ Q/ M2 f+ Z8 Q. \ { y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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( E4 ^+ r, r3 s 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 K- c$ N; j& y5 o8 t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 ?" R, F: r. Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 n% @- l! Q' A3 x0 R7 j ３、坚持每周二次的自制面膜。! |. D# J9 u* ?% z
8 A# s i8 W1 M y- l 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 z( N0 Z$ J0 b$ g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 x) r* l9 i, n }+ E* Y( s! a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
E3 E) ^& b1 W7 P: D0 O到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- M7 u$ i2 U) y0 b6 ~2 U6 y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( f0 ` G" O2 A
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４、珍珠粉掺着面霜用。
' E# e% G, q) |7 W9 ]& E- A1 Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% a/ o) R) l9 C5 K
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 K9 n5 C* O, f, h$ J油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的/ C* `& M% Z) R1 _0 w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( B! ]" ~" y0 I$ j# \) A0 U% Q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 d; F, O6 J+ x* x* `* p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅* C- f$ a1 v7 C2 l
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ I( K4 G @& M1 i) l! u' P的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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~- s1 s* u) J* w0 V3 Y; j2 u 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ Y) m( K( Y: {+ v好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 }; t) z& R' ?; r/ S5 Z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 |7 W r# u. ~- U( k/ \/ _/ S5 b
比较油，其他部位都是中性来的。 ^8 ?8 H; n+ O- `
2 d5 ]7 F2 s2 }5 \ \/ |7 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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