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生脉补气茶3 w5 r4 a' Z% Q( T B* {- j! s9 L# J
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 f# |: z4 ~. O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' @+ }9 O* _: G; Z1 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ i+ _' D4 N/ S% P# m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" M& O& Y% G2 A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: y4 j; a, l% c! u1 B9 _9 x+ c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' z3 Q$ p6 S5 h3 A1 m! P 健脾茶
, S. x/ J5 s6 m" [: }" ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 @% K, @9 |5 l, C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 X% {$ {, @( G0 I0 } P4 ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ O& ^- C1 x5 i$ c& f$ O0 k1 ~3 K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, e# C G4 h. z. _6 c6 ~, W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! @$ r- | i6 `6 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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