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生脉补气茶
: a# @8 H! R8 Y- g, ~ Z; W* | 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 Q2 K* r, h! M1 n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 k0 Q |1 t, a) U) c4 l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" P1 R* K# g$ f) H+ v 疏肝逍遥茶
; D0 A/ s3 M% ?! }! y4 I5 i7 |; j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ \) W. H& N4 r- P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * `* O$ w) ~2 r# I2 @8 s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 z6 S, {3 U" d1 _, r8 ]1 s 健脾茶8 N$ L( x N( i' T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* U* H! Q! x0 e/ d" D+ I- I9 M$ ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) \: e2 M6 V4 o& T3 e/ A+ U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + j1 [9 }& f% y5 s/ X) O
% r- G, ~; I0 S! E 补肾益阳茶6 c0 [6 m' b8 |3 ~- \+ J [. r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 y" s" d& h5 M0 i7 L4 F9 c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' u6 S6 i6 z/ ]% P' L$ }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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