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生脉补气茶0 J- X1 k- v; n7 t2 M% N9 i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: E; a- A0 b9 f9 g6 y. U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* j6 Q) a; E" Z( ? 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - n: \, K. \3 {6 b+ X( f; m
) u" I+ e% T0 `' a$ \' I 疏肝逍遥茶
1 ?# `0 p+ o2 l8 W. g+ P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, J1 Y A' D7 u" n/ g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / z( b% j( U$ e5 M- N5 D5 l: o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 d3 N4 x' S7 b% `8 Z
, V; j1 t& Q# k. b9 d( J; J9 y7 X 健脾茶# u$ G6 u' {. N5 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 u9 U3 J- Q. O j: v. ]) S6 k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' V* K% L! a: x5 H; H5 I* X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) [, b: u' W# v1 o- F& @2 @
7 q& u% r% r; ?1 S7 X! p 补肾益阳茶1 G6 e, G# N5 w3 C7 s! k. G
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. J/ s( a, E% |" g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 d& w6 G2 R+ ^% |; [) F% w/ i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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