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1百合排毒汤
* f7 _$ n- j1 a' H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 K! i: X4 X' K' n& M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* y, I. P6 r/ ^$ l( _# C方法;用水煎服,一周一次5 `- J7 `" k0 s. w7 S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 C" j0 M B6 i8 C$ w" m1 I' H
2玉米须菊花茶
6 { D/ D. ?4 k! O9 H玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) t) X, {1 h, F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 H- B+ c2 \6 d/ l6 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) Y8 {) S: s8 U4 Y, l当做平时茶饮( u# A& F! R' j5 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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