不同肌肤补水妙方

丁飞菲

8 ~- a! R8 \3 \
2 p8 J2 g, B1 I$ I* Q[img]
' s5 D: [2 c( n  e9 I2 P% ~
成因：
2 c& P1 V& e9 e* H) q- p
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
7 `$ [8 q/ z9 f; D
症状：

- V: }4 J& O: r# I3 @4 J皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
3 @4 q$ S) t# P$ V' H# Z
权威解决方案：

3 w; v; @6 V' k& {8 T- g; G1、一般补水步骤是怎样的？
7 W, a3 X5 Z! h, e3 V( x/ M$ P+ d$ p( I
第一步：洁面
; y) N6 j- b  a' Q- l; K2 Y
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
' M7 A! `1 a: k" P( \/ m! `! F5 V1 ^
  w* X+ X. ~" }第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
5 k+ r0 _/ g+ `  k, j+ o' g
, D6 @7 m7 s7 f8 O3 j( G+ o$ s8 S第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
3 O/ u( k% p) I* K
第四步：敷膜

. m2 ^& }- K' q6 o/ W& D在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
7 ?* h: E: v7 r" P' }2 ?
: W# L# z' u' d  ^* K如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: }6 L3 n  {. K
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
; G3 b& a! u# z9 M
8 H; [% z2 y/ l, i2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
5 ?2 S9 w/ u' B- O% r* f9 s
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

+ J8 T. k* K& z早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
+ e' \5 Y( u& g0 a8 N3 T! P* i, F
0 ~' Z4 v1 V+ Z, y+ R8 T& k2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
* S3 A, c% E9 D9 t8 x; D. A
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
6 T  s2 d( p1 s
" k0 q+ N5 Q0 C% h3：蒸气保湿，经济实用。
( J1 E+ l. k/ i# h# X
; x" n; M- \) S1 L假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
, @" o/ N* {( b4 Z7 o0 Y6 i8 r
9 d8 A  [& ?2 e- s4 N& q4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

7 Z* Y9 L/ X! z( o7 K8 P1 S不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

4 K2 j( A& M- e; i5 e$ S( E$ ]5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
: T4 w4 x* v# X* b8 K& ^+ Q
: C" p, `( g5 t3 S% R保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& Y! S* Q- u: u8 f$ W9 C/ \6 v0 s+ X
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
0 |% f$ d6 o2 I3 k9 {  m# u2 p
! H5 y8 Y. V  o5 X7 D4 b敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
- K+ J  i3 d4 `3 n7 Z! g7 |5 K- X
8：避免用过油护肤品

, e+ R2 G: C- i) }" H1 i油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

/ K7 @! U5 p9 k最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
0 l! E) k5 K0 ^
! t9 Z3 z$ r) a- X  G- V; n
9 f9 C% h& v* G: K3 s3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
3 E. \" i4 \; B2 O2 B
- \( g6 W/ p/ U+ A1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

" l! [2 m; _2 W9 K: u& K' |敏感性缺水锁水建议：
/ @; o9 O6 y1 f4 L$ Z5 [
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
- S2 _2 d' o3 }7 ]& a
环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
7 H0 l4 H! L+ o4 b- B2 g
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
; H, V2 Y, H. p- v8 @
* h, [' J/ b/ P, H. f3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
; V  p2 n% z+ L
2 t: g" ?; j/ L* `  r; t(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
2 o3 k5 q( e& h( `
& j4 }" C5 v; b(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


5 r- b5 k+ f+ E+ D- Y( J% B

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏