|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 ?: n+ L! o8 Q5 R+ u# c
0 O" i, b( I j+ Q: U. \) M
1.盐味橙汁——补充体力
^; B" i# u7 h9 q7 Y. P2 q- k7 z* N
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
; c7 H/ _; a( w" G* K6 Q/ J) B( C% P C. a
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ S- Z* i% `( d6 D# L
0 A$ N; o& H! R
2.橙汁卸妆——深层洁肤# g/ V [! L1 @
# v, r" Y! g; [7 J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 }' z }" V0 s. C
' x# X" ?* Z6 d8 [! e" O8 T4 S; i6 [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" N4 p. h* q( g! c6 C8 m2 |2 _3 y3 i
% r. K8 e/ _" \# X( I' Z; C2 a3.橙籽面膜——紧致肌肤* f. P$ `% O8 t& ^3 V7 }( u
$ B' f: l$ J' W' Y8 P将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
2 X8 F. O% U! i- e* ?" ~+ `3 r: j- g1 m& ?) Q0 @8 l9 u
4.橙籽粉——治疗风湿; l6 h# b; T: q2 e1 O: c
7 |5 C0 @; Z: U: }# U1 M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4 ?( b: t5 B% y
! h$ o' T* L: b0 V1 z* O" V1 N! l' z5.橙瓣沙拉——增强免疫. N8 b! G. T1 H% h/ p
+ j# R+ N. Q- r2 A. @- Y7 ]" r4 c0 F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
z9 [& \& n3 A3 G. C& r
* ~+ E- s9 G' a! {! B7 ] B6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
2 f" q( ?% k l3 l5 j) k
& w5 ?& u4 G4 F9 b: r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' J% b* {# t( W; `+ R# {
1 }! F' O: L# { ~9 Q0 }
7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 b# q& z n, o$ ]* j+ Z! ~! K
5 f3 w" e/ g) K8 e; Z: A+ |橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
5 P" I8 C; U- ~# H! |/ |6 K7 [: x5 t7 i5 H0 z
8.橙皮磨砂——去死皮
' i7 c1 Y! p/ k. }. j- ?
3 E% ?. y5 o- V k# s+ y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* `7 ]) N% c+ n3 ~4 [ W: t% P# [/ X- J& w" G; h
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& v; `6 [8 H2 J- _ H" v9 i, D5 p% u
" C: @* \4 K. g, w
9.橙皮香包——催眠、驱蚊: T! [( Q: a! U
9 {- a! H# M7 I. F, |# ~9 W
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# o8 s: O) ?: G1 d% Q2 `- \1 r
$ M5 Q# i* Z Q0 }5 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& G0 g3 |! F6 x* I( N. G& o( e0 |! k
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% s4 J2 h6 G6 \, S: h8 T
, K! j; V# A: _& \
11.橙皮饮——软化血管7 _2 U) d4 ~3 k( B! ]- s6 v& s+ n6 G
/ g6 ~ R' t8 |$ b" z. n' _$ z
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
" }5 F, Z/ q' s0 H& m: y
A/ q2 n/ A" \5 ]12.橙花蜜——止咳、催眠
7 u0 L1 }# O8 j& I. `0 C5 s5 E2 |
$ D- F z. s: ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! r: w, ]9 H8 T! j0 i1 F: N# ]
1 W6 Y# @( L0 L y; r13.橙花茶——促进消化吸收6 H+ }+ b, u% Y; v6 |5 v
/ Q- D* n; l/ b- W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 w' C% {3 X# H9 w
, R$ F5 m- z; s+ s$ u0 |
14.橙花精油按摩——镇静放松3 m; [5 x/ {+ o0 v* M
2 A: D" u& f. \5 e8 l* K' Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
9 Q/ m+ p) ?- C$ N/ M" ^6 m
, h3 y4 b; V5 z: k9 y15.橙花精油香衣——增添芳香
& s2 b' \' [! r" V. K8 h3 w$ K$ I
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 z# W2 [( h1 J) o. u; C
) Q, \4 T* h& d6 d* p1 p16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% p5 I8 z& q# j% [! A0 ?
5 W0 \, g. y# d' V+ _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
5 r: M1 a. Z2 k7 g( X! }
7 X) I8 i# q, D$ }6 Y0 G: U$ s$ @ \, Z( @1 V( `
* ^% m' }, |1 ~/ K0 e; F4 Y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
