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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ' x: W/ n2 ?# S
y$ M1 }+ Z$ C- y9 M0 C9 G' L 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 * j' l2 T7 y+ r/ K; `( { G
- l$ ?) O/ }3 I% w 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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% T5 a5 k( X4 l0 V3 w5 M ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 % w3 \; i/ F$ m- c
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 & Z$ m( P/ ~# K. \
8 i" ^1 c, r2 c7 [7 D) d 具有UV功能的太阳镜也必不可少 1 X- B$ o0 w9 E8 @) C
- A* s/ K& X6 Y6 A+ q } ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 ; u! `7 [+ I& g1 Q7 G/ o# B s
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 2 r# y3 B* t* e" ?
% i1 X( N% X% i. F' g 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 5 x. U/ ~- r; z. U. b- e/ Z/ a/ [
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( _/ J( ?# o4 [$ X 留在室内是最佳的防晒要点8 B8 Q ~8 o8 S% l2 l7 \5 l: F3 u
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 3 _* k+ m4 `6 l2 S7 }
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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! S+ W0 j- j4 o; m% B4 O 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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/ E9 i( u$ c1 J; G 不要忘了遮阳伞与太阳镜 ( }/ m5 u3 H0 y3 S: V x
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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5 m- ?- I3 F3 c3 y: ~ 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 6 u/ R N) W' N( C+ Q2 J
! D3 F7 o3 L& l. T" a ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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