|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
8 S) z9 h+ r; L9 x1 T) O7 \2 e3 k5 e# j* H
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 L! B/ o( c: s3 P( T7 p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 u0 d# E) z6 \% L! W# Y, q
第一位:法令纹# [; C( n, y7 L% F% G' n" t; z* _
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 p# v0 Q& p# h$ n2 I" |提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。& i3 a9 Q* }3 [! s& ~) D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。* Z3 n5 V2 m, A/ B1 j; ? v- h
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ o* E1 D$ k: D+ T/ C) D+ ]预防法令纹的详细方法2 [! g2 P& e5 k7 n, X; _! Q
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
, I3 g. L, _) W& e2 K1. 舌尖从上侧开始按摩。4 e$ N+ s& [+ k8 i# k
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: E3 k8 m W% e0 F
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4 a7 K# y* e5 Q# c4 R
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
6 l" J0 t3 G0 h; M# p. U第二位:眼袋
4 T3 I; V6 j& h$ v5 Y6 F眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
$ o$ D/ H. k& W. v1 d) y, j% r- H9 E提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: k& V9 d( s R- @( N+ F) @: f1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
0 R. ~: c9 G& l- _& h2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 V3 v j+ i5 R' g& s6 Y3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) K; N- `* _/ P/ f5 ~
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。' x$ K% w0 `! w1 h$ r: N
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。4 q' J+ L) W( T8 s# J& h
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
6 z- Y# f- F1 m* h; P; s第三位:额头" C, B% v3 |; V
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。/ c. b0 w/ r9 t- E
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
5 W! T$ Q6 ~) F1 ~8 F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。7 B) K! n1 s+ D# @
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
% E$ g; D5 n9 E" T8 a& l4 i) {准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ Q }5 J; N; E3 h
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。% b0 ~0 N- X5 g
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" O. m1 ^/ O, A7 i
第四位:颈部
/ J5 H3 e* n; a* y. C' k颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
- B8 m5 q. |5 O' i# A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
?' `3 q- Q& }5 ]( w第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。1 A C x4 o8 l) }& d2 _, a# C( I
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
; F% l# v$ D/ w1 ?8 A" i2 ]' a- K6 b9 o- E3 R第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|